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本格痩身&小顔サロンBUPURA 天文館店【ブプラ】

ホンカクソウシンアンドコガオサロンブプラテンモンカンテン

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ブプラ 天文館店(BUPURA)のブログ

最新ブログ一覧

1496件のブログがあります

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  • すぐできる♪目のむくみをスッキリさせる方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    BUPURA スタッフ
    起きたらなんだか二重幅が、、むくみが気になる(>_<)という方必見!!目のむくみの解消方法です♪・塩分の多い食事を控える・カリウムを含む食材を取り入れる・アルコールを摂取しす…続きを見る
  • ニキビ改善メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    BUPURA スタッフ
    ラジオ派でニキビ改善!!今回はラジオ派でニキビが改善する仕組みについてお話ししていきます^ ^ニキビの代表的な菌の一つアクネ菌はご存知でしょうか?毛穴が塞がれることによって…続きを見る
  • エアコンの暖房による乾燥防止策!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    BUPURA スタッフ
    エアコンを長時間つけていると、肌の水分はどんどん蒸発し、乾燥を招いてしまいます。肌は乾燥するとバリア機能が低下してしまうため、次第に角質が剥がれてカサカサになってしまいが…続きを見る
  • 健康な頭皮を手に入れるための10ヶ条!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    BUPURA スタッフ
    健康な頭皮を手に入れる10カ条についてお話しします!1 睡眠をしっかりとりましょう2 たばこはやめましょう3 シャンプーは毎日しましょう4 こすらないように指の腹でシャンプーし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    BUPURA スタッフ
    日常的に頭痛に悩む、いわゆる「頭痛もち」の方は、日本人の3人に1人いるといわれています。頭痛には主に3タイプあります。・片頭痛(偏頭痛)・緊張型頭痛・群発頭痛〇片頭痛(偏…続きを見る
  • ストップ!食いしばりケア◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    BUPURA スタッフ
    食いしばりはフェイスラインを大きくしてしまったり歪みが出てきたりします。日本人の約6割が食いしばりをしているそうです(T ^ T)今日は食いしばりを防止するストレッチとマッサージ…続きを見る
  • 肩こり解消法♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    BUPURA スタッフ
    首こりを解消するには、首の下層にある筋肉「後頭下筋群」のストレッチが効果的です!首の表面や肩甲骨、背中、胸まで、首と連動している筋肉を広範囲でストレッチすることで、首こり…続きを見る
  • 老けみえの最大の原因くすみ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    BUPURA スタッフ
    鏡を見た時、顔全体が暗く、、疲れて見える事ありませんか?それは【くすみ肌】が関係してるかもしれません!では!くすみとは?くすみとは、お肌の透明感や明るさ、ツヤが失われた状…続きを見る
  • 自律神経が乱れると
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    BUPURA スタッフ
    自律神経を整える倦怠感や不眠、疲労感、多汗などの全身症状、イライラや不安・抑うつ気分自律神経は24時間365日休まず働き続けています(><)ですので自律神経が乱れると、日々の生…続きを見る
  • ブプラの毛穴洗浄
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    BUPURA スタッフ
    お悩みの方が多い、毛穴の黒ずみ!皮脂、古い角質、メイクの汚れなどが毛穴に詰まり、酸化することで黒ずみが生じます。乾燥によって皮膚の保護機能が働くことで起こる皮脂の過剰分泌…続きを見る

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ブプラ 天文館店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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