【美容鍼/ララピール/ハーブピーリング/よもぎ蒸し】鍼灸サロンmahoroba（マホロバ)
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マホロバ(mahoroba)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 食いしばり・首こりが取れない人の共通点
- こんにちは！
表参道鍼灸サロンmahoroba佐藤です。
最近増えているのが
首こり・肩こり・食いしばりが強い方。
実はこのタイプの方、
お腹が硬い方がとても多いです。
腸が硬くなると
自律神経が乱れやすくなり
・食いしばり
・首こり
・頭痛
・眠りが浅い
などにつながります。
腸マッサージでお腹をゆるめることで
副交感神経が優位になり
・体がリラックスしやすくなる
・食いしばりが減る
・肩の力が抜ける
という変化が出る方も多いです。
首肩がつらい方ほど
お腹ケアがおすすめです。
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