【美容鍼/ララピール/ハーブピーリング/よもぎ蒸し】鍼灸サロンmahoroba（マホロバ)
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マホロバ(mahoroba)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 美容鍼でターンオーバーが整う？？
- こんにちは
表参道鍼灸サロンmahorobaです。美容鍼でターンオーバーが整う？
お客様からよく聞かれる質問のひとつが「美容鍼ってターンオーバーにも効果があるんですか？」というものです。今日はその疑問にしっかりお答えしていきます。
まずターンオーバーとは何かをおさらいします。皮膚の細胞は表皮の一番下の基底層で生まれ、少しずつ上へ押し上げられながら最終的に垢として剥がれ落ちます。この一連のサイクルのことをターンオーバーといい、健康な成人では約28日周期とされています。加齢やストレス、睡眠不足などによってこのサイクルが乱れると、くすみ、ニキビ跡が残りやすい、肌がゴワつくといった悩みにつながります。
鍼を皮膚に刺すと、体はその刺激を「微細な損傷」として認識します。すると損傷を修復しようとして線維芽細胞が活性化し、コラーゲンやエラスチンの産生が促されます。この修復反応は創傷治癒のメカニズムと同じであり、皮膚科学の分野でも研究が進んでいます。細胞の再生が活性化されることで、新しい細胞が作られるペースが整いやすくなります。
また美容鍼には局所の血流を促す働きがあります。血流が改善されると酸素や栄養が皮膚の細胞に届きやすくなり、代謝が上がります。代謝が上がるということはターンオーバーのサイクルを正常に近づける土台が整うということです。
さらに鍼治療には自律神経を整える作用があることが複数の研究で示されています。自律神経の乱れはホルモンバランスや睡眠の質にも影響するため、間接的にターンオーバーの乱れにもつながっています。鍼で副交感神経が優位な状態に導かれると、肌の修復が行われやすい良質な睡眠が得られやすくなります。
ただし正直にお伝えしたいこともあります。美容鍼1回でターンオーバーがすぐに整うわけではありません。ターンオーバーのサイクル自体が約28日であるため、変化を実感するには複数回の施術を継続していただくことが大切です。またターンオーバーに影響する要素は睡眠、食事、ストレス、紫外線など非常に多岐にわたるため、美容鍼はあくまでそれらのケアと組み合わせることで効果を発揮するものとお考えください。
美容鍼是非一度おためしくださいさい
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