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げんき堂整骨院砂田橋

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げんき堂整骨院 砂田橋のブログ

最新ブログ一覧

308件のブログがあります

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  • 腸腰筋について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは!げんき堂整骨院砂田橋院です。今日は腸腰筋について説明していきたいと思います。腸腰筋(ちょうようきん)とは、大腰筋と腸骨筋の2つの筋肉から構成されている股関節の…続きを見る
  • 新年、明けましておめでとうございます。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは!げんき堂整骨院砂田橋院の山口です。新年、明けましておめでとうございます。皆さま方、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか、私は、年末に横浜でライブに行き、元旦…続きを見る
  • 今年一年ありがとうございました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です。本日で今年の業務が終了します。今年も一年、本当にありがとうございました来年も、スタッフ一丸となって皆様方のお身体のサポートを…続きを見る
  • 股関節の機能を維持する為に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    永迫 好美
    こんにちは!げんき堂整骨院砂田橋院です♪腰痛予防の背筋・大殿筋・ハムストリングのストレッチをご紹介します。身体の後側!特に背中を支える大殿筋が背筋と共に弱り、大殿筋を支え…続きを見る
  • 股関節の機能を維持する為に必要な筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    水津 海人
    こんにちは!げんき堂整骨院砂田橋です。今日も股関節の機能を正常な状態に維持する為に必要な筋肉を紹介していきたいと思います。★腹筋は、股関節周囲筋に限らず、全ての動作の要に…続きを見る
  • 股関節の機能を維持する為に必要な筋肉 パート2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは!げんき堂砂田橋院です。前回に引き続き今回も股関節の機能を正常な状態を維持する為に必要な筋肉を紹介していきたいと思います。今日は大殿筋です。★大殿筋は、お尻にあ…続きを見る
  • 股関節の機能を維持する為に必要な筋肉 パート1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    永迫 好美
    こんにちは!げんき堂砂田橋院です。今日から股関節の機能を正常に働かせる為に必要な筋肉のトレーニング方法を紹介していきます。今日は中殿筋という筋肉の紹介をしていきます。★中…続きを見る
  • 太腿と足を鍛えるメリットパート5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    水津 海人
    こんにちは!げんき堂砂田橋院です。今日は前回に引き続き足を鍛えるメリットを伝えていきます。運動のパフォーマンスが上がる太もも・脚の筋肉は多くのスポーツにおいて重要な筋肉で…続きを見る
  • 血管について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    永迫 好美
    こんにちは!げんき堂整骨院砂田橋院です。今回は血管についてお話したいと思います。血管は人の身体に巡っている血液を運ぶ管です。血液は酸素や栄養成分を送る役目と二酸化炭素や老…続きを見る
  • マッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    水津 海人
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院です。ここ最近、暖かい日が続きますが、朝晩との気温差が激しく身体が疲れやすいですよね。皆さん、足のむくみやだるさなどはありませんか?足が…続きを見る

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げんき堂整骨院 砂田橋のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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