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げんき堂整骨院砂田橋

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げんき堂整骨院 砂田橋のブログ

最新ブログ一覧

308件のブログがあります

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  • 良い姿勢について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは!げんき堂砂田橋院です!今日は、【良い姿勢】についてご紹介したいと思います。良い姿勢とは、「耳・肩・腰・膝・くるぶし」が一直線になる状態を言います!スマホやパソ…続きを見る
  • 老化が加速する飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です「老化」の原因の一つが、糖化によって生み出される老化物質「AGE」です。「老化」の原因はいろいろありますが、体の糖化も大きな原因…続きを見る
  • 通勤時の体調管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です昼夜の気温差が大きくなるこの時期、通勤で電車やバスを使う人も多いと思います通勤ラッシュの満員電車では、喉の乾燥対策が重要となり…続きを見る
  • 疲労が残る人・元気な人の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口ですヘトヘトになるまで身体を動かした日の翌日、自分はまだ疲労を引きずっているにもかかわらず、中には疲れなんてどこ吹く風、元気いっぱ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    山口 儀彦
    本日の空き状況のご案内です♪    14:00~   14:30~   15:00~   15:30~   16:00~   16:30~  17:00~   17:30~  18:00~  18:30~  19:00~  19:30~ 当日のご予約が多い…続きを見る
  • 脳を若く保つ力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちはげんき堂整骨院砂田橋院の山口ですジョギングや早歩きといった簡単な運動が、脳を若く保つ力を秘めています有酸素運動をすると、脳内の成長因子である脳由来神経栄養因子(…続きを見る
  • 腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    山口 儀彦
    腰痛で悩まれている方は以下のことをやってみてくださいこれから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみて下さい!         …続きを見る
  • アボガドのメリットデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口ですアボカドに含まれる栄養素には、健康によい作用を持つものが多い反面、とり方を間違えてしまうと体調をくずす危険性もありますアボカド…続きを見る
  • 骨粗しょう症を防ぐ食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です何の症状もなく、静かに進行する病、それが骨粗しょう症ですつまずいただけで骨折し、そこで初めて自分の骨がスカスカの状態だったと判…続きを見る
  • カフェインの摂り過ぎに注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です私もコーヒーが好きですが、毎日欠かさずコーヒーを飲んでいませんか?適度な量のカフェインは、頭を覚醒させ、頭痛を解消し、アルツハ…続きを見る

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げんき堂整骨院 砂田橋のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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