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げんき堂整骨院砂田橋

ゲンキドウセイコツインスナダバシ

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げんき堂整骨院 砂田橋のブログ

最新ブログ一覧

308件のブログがあります

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  • 頭皮マッサージで心も身体も健康に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    山口 儀彦
    頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています!        現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に原因があることもありま…続きを見る
  • 糖質の摂り過ぎに注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です炭水化物の多い食事を摂ると、食後に大量の糖が血液中に流れ込み、血糖値が急上昇します。続けて、この余分な糖を血液中から一掃して脂…続きを見る
  • 自律神経について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは!げんき堂砂田橋です!最近自律神経の乱れを感じていませんか?そもそも自律神経とは私たちの意思とは関係なく働いている神経の事で体温、血圧の調節、消化など行っていま…続きを見る
  • カロリーゼロは危険?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口ですよくスーパーなどで目にするカロリーゼロ商品は、本当にカロリーゼロなのでしょうか栄養成分表示において、カロリーゼロと謳うことがで…続きを見る
  • バランスのいい食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口ですそもそもバランスのよい食事とは、主食・主菜・副菜が揃った食事に加えて、果物や乳製品もとり入れた食事といわれています例として、ご…続きを見る
  • 猫背の身体に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは!げんき堂整骨院砂田橋です今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。        「姿勢が悪いと身体によくない」…続きを見る
  • 身体にいい食事を見直してみませんか 15
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です健康にいいと思っている食習慣も、実は勘違いしていたり、年齢とともに体質に合わなくなっていることもあります重要なのは、適量や正し…続きを見る
  • 身体にいい食事を見直してみませんか 14
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です健康にいいと思っている食習慣も、実は勘違いしていたり、年齢とともに体質に合わなくなっていることもあります重要なのは、適量や正し…続きを見る
  • 身体にいい食事を見直してみませんか 13
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です健康にいいと思っている食習慣も、実は勘違いしていたり、年齢とともに体質に合わなくなっていることもあります重要なのは、適量や正し…続きを見る
  • 身体にいい食事を見直してみませんか 12
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    山口 儀彦
    こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です健康にいいと思っている食習慣も、実は勘違いしていたり、年齢とともに体質に合わなくなっていることもあります重要なのは、適量や正し…続きを見る

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