1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン池袋・目白トップ   >  
  5. イグネス 池袋西口店   >  
  6. ブログ  >  
  7. 20ページ目

ピラティススタジオイグネス 池袋西口店

ピラティススタジオイグネス イケブクロニシグチテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋2-39番 8 ローズベイ池袋ビル 801号室
  • 池袋駅西口 徒歩3分 / 池袋駅メトロポリタン改札口 徒歩3分

イグネス 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

229件のブログがあります

前へ 20/23ページ 次へ

  • バランスよく片脚立ちはできていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    猪久保 克憲
    こんにちは。ピラティススタジオイグネス池袋西口店店長の猪久保です。みなさん、片脚立ちはふらつきなくできますか?バランスを取るために片脚立ちをしようとすると上げている足側の…続きを見る
  • 前腿が硬いと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    猪久保 克憲
    こんにちは。ピラティススタジオイグネス池袋西口店店長の猪久保です。"日常生活で歩いた後に前腿が張ってしまう"という方は少なくないと思います。お客様の中でも前腿の張りをなくし…続きを見る
  • 内転筋を使えることで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    猪久保 克憲
    こんにちは。ピラティススタジオイグネス池袋西口店店長の猪久保です。内腿のたるみでお悩みの方は多くいらっしゃると思います。内腿を引き締めることで足がまっすぐになり美脚になっ…続きを見る
  • インストラクターFumiが新しく加わりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    河北 将紀
    ◯氏名 Fumi(フミ)◯経歴幼い頃から身体を動かすことが好きで、学生時代は水泳やダンスを経験しました。2021年に都内大学卒業後、一般企業に就職。2024年5月より、ピラティスインス…続きを見る
  • ピラティスで筋肉を使う感覚を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    猪久保 克憲
    こんにちは。ピラティススタジオイグネス池袋西口店店長の猪久保です。皆さん、運動をしているときに筋肉を使う感覚を感じながら身体を動かせていますか?筋肉を引き締めたいと思い自…続きを見る
  • まずは緊張をほぐしてから
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    猪久保 克憲
    こんにちは。ピラティススタジオイグネス池袋西口店店長の猪久保です。ピラティスをされている目的の中で"○○を引き締めたい!"と目的を持っているお客様が多くいらっしゃいます。お…続きを見る
  • くびれを作るためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    猪久保 克憲
    こんにちは。ピラティススタジオイグネス池袋西口店店長の猪久保です。お腹周りのお肉をなくしてくびれが欲しい!とお思いの方多いと思います。くびれを出すには横の腹筋を鍛えるとい…続きを見る
  • 筋肉の力の入れ方と抜き方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    猪久保 克憲
    ピラティススタジオイグネス池袋西口店店長の猪久保です。みなさん、意識的に肩周りや腰まわりの筋肉の力を抜くことはできますか?イグネスのお客様の中には巻き肩や肩の高さの違い、…続きを見る
  • 開いた肋骨による身体への影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    猪久保 克憲
    ピラティススタジオイグネス池袋西口店店長の猪久保です。巻き肩や反り腰を治したい!とピラティスを始める方がイグネスにはたくさんいらっしゃいます。そんなお客様の姿勢を評価して…続きを見る
  • 二の腕の引き締めるメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    猪久保 克憲
    ピラティススタジオイグネス池袋西口店店長の猪久保です。  二の腕のたるみって気になりますよね。。。 気になるけどどうやって引き締めたらいいのかわからない方が多いかと思います…続きを見る

イグネス 池袋西口店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥3,000

【平日限定】初回体験ピラティス<50分×1回>

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ
  • その他

¥7,000

【平日限定】初回体験ピラティス<50分×2回>

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

【土日祝限定】初回体験ピラティス<50分×1回>

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

【女性インストラクター指名】初回体験パーソナルピラティス<50分×1回>

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥7,000

【女性インストラクター指名】初回体験パーソナルピラティス<50分×2回>

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥4,000

【理学療法士免許保有者指名】初回体験パーソナルピラティス<50分×1回>

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

イグネス 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅