ピラティススタジオイグネス イケブクロニシグチテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋２-39番 8 ローズベイ池袋ビル 801号室
- 池袋駅西口 徒歩3分 ／ 池袋駅メトロポリタン改札口 徒歩3分
イグネス 池袋西口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 【池袋ピラティス】ピラティスは何歳からでも遅くない
- おはようございます。
ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。
「もう少し若かったら始めていたのに」
そんなふうに自分の体を後回しにしていませんか？
年齢を重ねるにつれて、体力の低下や体型の変化、なんとなく続く不調を感じることが増えていきますよね。ですが、それを「仕方ないこと」として受け入れてしまっている方も少なくありません。
本当は、その不調や違和感は変えていくことができます！
ピラティスは、ただ体を鍛えるものではなく、「正しく動く」ための感覚を取り戻していくエクササイズです。日常で無意識に積み重なったクセや歪みを整え、本来の動きやすい体へと導いていきます☆
激しい運動ではないからこそ、今の自分の体としっかり向き合うことができ、無理なく続けられるのも特徴です。続けていく中で、姿勢や呼吸、体の使い方が少しずつ変わり、日常の動きやすさや快適さにも変化を感じていただけます♪
実際に通われているお客様からは、「もっと早く始めればよかった」というお声も多くいただいております。それは、“今からでも変われる”と実感されているからこその言葉です。
何かを始めるのに遅いということはありません！
ただ一つ言えるのは、「何もしなければ今の状態が続いていく」ということです。
これから先の自分の体を、より快適に、より心地よく過ごしていくために「変わりたい」と思った今こそが、始めるタイミングです♪
また、イグネスでは現在「春のキャンペーン」を実施しております！
お一人おひとりのお身体の状態や目的に合わせて、無理のないレッスンをご提案しております。初めての方でも安心してご参加いただけますので、ぜひ一度体験にいらしてください☆
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
公式Instagram
https://www.instagram.com/pilates_studio_exness/
#池袋#豊島区#要町#練馬区#千川#北池袋#マッサージ#整体#リンパ#骨盤矯正#肩こり#足ツボ#肩甲骨#痩身#骨盤#リンパマッサージ#ストレッチ#筋膜リリース#首こり#猫背#巻き肩#自律神経#姿勢改善#むくみ#PMS#腰痛#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#ピラティス#リフォーマー#マシンピラティス#プライベートレッスン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【春のキャンペーン】初回体験ピラティス＜50分×1回＞5,500円→3,000円
|
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
吉村 優羽香ヨシムラ ユウカ
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/7
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（4）
もっと見る
イグネス 池袋西口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【春のキャンペーン】初回体験ピラティス＜50分×1回＞5,500円→3,000円
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性インストラクター指名】初回体験パーソナルピラティス＜50分×1回＞
|
|
新 規 |
¥4,000 【理学療法士免許保有者指名】初回体験パーソナルピラティス＜50分×1回＞
|
|
新 規 |
¥7,000 【同業者の方はこちらをお選びください】体験パーソナルピラティス50分
|
