マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 上野店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット ウエノテン イリョウテイケイ
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- 東京都台東区上野７－１０－８ 図師ビル２Ｆ
- 上野駅より徒歩３分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 上野店(ASFiT)のブログ
2025年10月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
ピラティスで理想の体へ近づくスピードを少しでも上げたい！そんな方には、プロテインの摂取がおすすめです！！！【ピラティスの効果を上げる3つのポイント】●摂取の「ゴールデンタ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
「ピラティスに興味はあるけど、体が硬いから…」「周りの人が上手だったらどうしよう」「体力がないからついていける自信がない…」そんな不安で、なかなか一歩が踏み出せない方も多…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
「体重は落ちたのに、思ったより見た目の変化が感じられない…」こんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか？そんな方にこそ、ピラティスをおすすめします！ピラティス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
「ピラティスを始めると、どんな良いことがあるの？」そんな疑問をお持ちの方へ。ピラティスで得られる5つの効果をまとめました！！【ピラティスで起こる5つの変化】●姿勢が良くなる…続きを見る
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