マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 上野店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット ウエノテン イリョウテイケイ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都台東区上野７－１０－８ 図師ビル２Ｆ
- 上野駅より徒歩３分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 上野店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/18
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
太ももの前側にある大腿四頭筋は、膝を伸ばす動きに使われる最も大きい筋肉です。歩く・立ち上がるなどの日常動作で使われています。この大腿四頭筋を鍛えるメリットは次の3つ。・基…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/14
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
3月に入り、前ほどの寒さは感じなくなってきましたね！とはいえ、季節の変わり目は体調トラブルも増えがち。寒暖差と気圧はガタガタ、花粉と雨で追い打ちをかけられて体調ケアには苦…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/12
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
3/11（月）より、東京都が開催する【暮らしを応援！ＴＯＫＹＯ元気キャンペーン】がスタート！このキャンペーンは、期間中に、都内の対象店舗において対象のQRコード決済を行うと、後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/5
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
3月は紫外線が強くなってくる季節。そこで、美肌づくりをサポートするキャンペーンをスタート♪美肌の6つの条件は、うるおい・なめらかさ・ハリ ・弾力・血色・ツヤ。これらの条件を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/27
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
当然ながら、ダイエット開始のために何よりも大切なのは、自らの決断が固まった時にスタートすること。自分を変えたいという強い意志が成功に欠かせません。しかし、ダイエット開始の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
上野店限定！2024年2月1日～2月29日の間、お支払いの際にPayPayでお支払いの場合、PayPayポイントが【最大で20％】戻ってくるキャンペーンを開催中です！お得にご利用いただけるこの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/13
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
先日は大雪が降ってびっくりしましたね！春の訪れはまだまだ先になりそうです。この季節は、冷えに悩まされる方も多いのではないでしょうか？ここで、2月のお買い得商品のお知らせで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/7
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
アスフィット社長のダイエット結果発表！社長がアスフィットでダイエットを始めてから早くも6ヶ月が経ちました！毎晩のお酒も、たまのラーメンもやめなかった社長のダイエット結果発…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/30
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
ダイエット中でも甘いものが食べたい時、ありますよね？そんな方には、プロテインバーの摂取がおすすめ！プロテインバーは高タンパク質で低カロリー。満足感が長持ちして、ダイエット…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/23
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
むくみは、体重の増加だけでなく、体型をもたつかせる原因です。そのため、モチべ低下を引き起こし、ダイエットの継続に影響を及ぼしかねません。むくみ改善のポイントは次の3つです…続きを見る
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