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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 経堂店

ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ キョウドウテン

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂2F
  • 小田急線経堂駅より徒歩1分

全力ストレッチ 経堂店のブログ

最新ブログ一覧

330件のブログがあります

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  • お身体スッキリされてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは(^^)まだまだ暑い日が続きますね~ジメジメするので、身体だるくないですか?暑いとクーラー付けて、逆に身体冷えさせてしまいがちですよね。。。そんな時は関節をしっかり…続きを見る
  • おすすめ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは(^^)毎日暑い日が続いて、溶けちゃいそうですね~夏バテしないように、気を付けたいですね。よく食べて、よく寝て、よく身体を動かして夏に負けないようにしましょうね\(^…続きを見る
  • 猛暑に負けない体づくり♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは(^^)/最近暑い日が続いて、身体ぐったりですよね。暑いと冷房ガンガンにしたり・・・冷たい飲み物や、冷たい食べ物取りすぎたり・・・湯舟ではなくシャワーにしたり・・・…続きを見る
  • ハムストリング(太もも裏)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    MIE トレーナー
    太ももの裏側(ハムストリング)を緩めることで●腰痛、膝痛の予防●肉離れの予防●下半身の疲労回復●むくみの改善●膝関節の可動域アップ期待大です!!しっかり緩めて正しい姿勢に…続きを見る
  • 梅雨に負けない体づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは(*^^*)もう6月に入り、梅雨の時期がきますね。梅雨になるとお身体しんどくなりませんか?お身体だけではなく、気分も落ちやすくなりますよね。梅雨の時期は体調不良を起こ…続きを見る
  • 本日空きございます♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは!セルフストレッチしているのになかなか柔らかくならないほぐれない疲れがとれない逆に疲れる。。。など、お悩み感じたことないですか?もしかしたら、力が思わず入ってた…続きを見る
  • 本日空きございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    MIE トレーナー
    お身体の調子はいかがですか?凝りや疲れを放っておくと、どんどん蓄積になって痛みがでる原因になります。放っておかず、その都度解消していきましょう!!ガチガチになった筋肉を柔…続きを見る
  • 本日空きございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは経堂店のMIEです(^^)/本日雨でジメジメしてますね~湿度が高くなると身体が重だるくなりませんか?身体がだるいな雨の日なんだか気分下がるな身体動かしたくないな首肩の凝…続きを見る
  • 背中張ってませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは!経堂店のMIEです(^^)最近デスクワークなどで同じ姿勢を取っている方が多く、背中がガチガチになってる方が多いので、お家で簡単なセルフストレッチをご紹介致します♪ま…続きを見る
  • まずはお試し体験を♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    店長 AYA
    こんにちは!全力ストレッチ経堂店AYAです^^初めて行く場所や体験するのって不安があったり勇気がいりますよね。全力ストレッチがどんな場所か気になるかたはまずは体験だけでもお試…続きを見る

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全力ストレッチ 経堂店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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