セイタイインナオル イケジリオオハシセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都目黒区東山３-１５-１４ 喜久ビル３階
- ●池尻大橋駅 東口、南口 徒歩1分●渋谷駅から1駅「JR/東京メトロ/東急」◇整体院
ナオル整体 池尻大橋院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- たった1回で変化を実感。座り姿勢と呼吸が整う整体
- ●1回の施術でここまで変わる座り姿勢
今回の方はデスクワーク中心の生活で、長時間座ることによる猫背と肩こりに悩まれていました。Beforeの写真では、骨盤が後ろに倒れ、背中が丸まり、頭が前に出ている典型的な不良姿勢が見られます。
この状態では筋肉に余計な負担がかかり、肩や首のコリを引き起こしやすくなります。
施術後（After）では、骨盤がしっかり立ち、背骨の自然なカーブが出て、頭の位置も体の真上に近づきました。たった1回の施術でもここまで変化が出るのが大きな特徴です。
●呼吸の深さと肩こりの関係
姿勢が崩れると、胸郭が圧迫されて呼吸が浅くなります。
特に猫背姿勢では肋骨の動きが制限され、無意識のうちに浅い呼吸になってしまいます。
今回の施術では、胸郭や横隔膜の動きを引き出すアプローチも行い、呼吸のしやすさが改善しました。
呼吸が深くなることで酸素供給がスムーズになり、首や肩周りの筋緊張も緩和されます。
その結果、慢性的な肩こりの軽減にもつながります。
●デスクワーカー必見の身体ケア
長時間のデスクワークは、姿勢の崩れ→呼吸の低下→肩こりや腰痛という悪循環を生みやすい環境です。「気をつけよう」と意識するだけでは改善が難しいのも現実です。
重要なのは、正しい姿勢を無理なく維持できる身体の状態を作ること。
そのためには、骨格・筋肉・神経のバランスを整えることが必要です。
今回のように1回でも変化は出ますが、安定させることでより快適な日常を送ることができます。デスクワークによる不調を感じている方は、早めのケアがおすすめです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【☆平日3枠限定☆】新生活♪"根本改善"整体¥13,200→￥3,000(AI姿勢診断)
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（35）
- 2025年10月分（34）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（34）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（35）
- 2025年4月分（36）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（38）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（42）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（28）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（9）
もっと見る
ナオル整体 池尻大橋院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【☆平日3枠限定☆】新生活♪"根本改善"整体¥13,200→￥3,000(AI姿勢診断)
|
|
新 規 |
¥4,000 【土日限定】原因が明確でないお悩みに！全身フルコース整体¥13,200→¥4,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【迷ったらコレ☆人気 No.１】全身フルコース整体・矯正¥13,200→￥6,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【足軸リセットケア×足部リカバリーケア】初回通常13,000円→4,000円
|
|
新 規 |
¥4,400 【首こり・肩こり整体】慢性化したガチガチの首肩こり改善!!¥7,700→¥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【反り腰・腰痛整体】腰痛やだるさなどの疲労感も根本解決!!¥7,700→¥4,400
|
