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precious~ホワイトニング/マッサージ/ヘッドスパ/小顔/痩身/シミニキビケア/肩こり~

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プレシャス(precious)のブログ

2024年3月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 太陽が出ていなくても紫外線は届いてます。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    Jyuri
    太陽が出ていなくても紫外線は届いてます。地上に届く紫外線には、UV-A(紫外線A波)とUV-B(紫外線B波)の2種類があります。地表に降り注ぐ紫外線の約90%はUV-A。肌の奥深くまで到…続きを見る
  • プロテイン♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    Jyuri
    私のルーティンの1つをお話しします(^^♪好き嫌いが多い私なのですが、、、数年前に大人ニキビが始まってからインナーケアを改善しなければと焦りました(;’∀’)笑そんな日々のルー…続きを見る
  • 繰り返す生理前の肌荒れについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    Jyuri
    「生理≒ホルモンの乱れ」と思う方も少なくないのではないでしょうか。月経前の女性は卵胞ホルモンが減り、黄体ホルモンの方が多くなり肌荒れをしてしまう方が増えるのです。【黄体ホ…続きを見る
  • 白い歯が与えてくれる嬉しい効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    Jyuri
    白い歯が与えてくれる嬉しい効果『白い歯は見た目年齢を5歳ほど若く見せる』と言われています。これは視覚的な効果と気持ちの面、内面からくる自信によるものです。歯は人体の見えて…続きを見る
  • 巻き型は太って見える
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    Jyuri
    巻き肩にお悩みの方は多いのではないでしょうか。巻き型は老け&太って見えるのでもったいないです!今日は巻き型にお悩みに方へ自宅でできる簡単なケアの紹介です♪●簡単に自宅で行…続きを見る
  • デトックス食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    Jyuri
    溜め込みの季節、むくみや疲労を感じ身体は重くないでしょうか(^^)そんな時におすすめに食材です♪・きのこ・海藻類・ねぎ・レモンまた季節の野菜も冷えた身体におすすめです♪・白菜…続きを見る
  • 素肌を整えて化粧ノリを上げる!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    Jyuri
    最近の化粧ノリはいかがでしょうか♪化粧品でツヤツヤに見せたり、美肌に見せたり沢山のコスメがありますがまずお肌そのものを綺麗にするのがおすすめです!お化粧を落としたときもな…続きを見る
  • 食べ過ぎは疲れの原因に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    Jyuri
    食べ過ぎは疲れやすさにも関係することをご存じでしょうか。疲れた時こそ栄養補給!となりがちですが食べ過ぎや、食べものによっては内蔵負担が大きくかえって疲れやすい身体をつくり…続きを見る
  • お風呂に浸かるメリット♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    Jyuri
    お風呂に浸かるメリット♪1.リラックスとストレス解消 湯船につかることで心地よい刺激を感じ、ストレスが軽減されます2.体温調節 湯船につかることで、体温を上げることができる3.…続きを見る
  • 頭皮マッサージのメリットは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    Jyuri
    頭皮マッサージですが、実はお手入れするメリットが思った以上にたくさんあります!☆栄養循環による髪のハリコシUP☆血行促進による目周りのくすみ、シワたるみケア☆リラックス効果…続きを見る

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プレシャス(precious)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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