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precious~ホワイトニング/マッサージ/ヘッドスパ/小顔/痩身/シミニキビケア/肩こり~

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プレシャス(precious)のブログ

2024年9月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 美容のために控えている食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    Jyuri
    美容のために控えている食べ物についてご紹介します!1.揚げ物やジャンクフード2.加工肉3.ダイエット食品4.コンビニ飯5.ジュース6.菓子パンダイエット食品はカロリーが抑えられている…続きを見る
  • すっぴんだけど肌が綺麗な子の習慣6選
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    佐々木 ジェイ
    今回は、すっぴんだけど肌が綺麗な子の習慣6選をご紹介いたします♪1.こまめに白湯を飲むお水を飲むと美肌になるのはもちろん、ダイエットにも効果的。1日体重×30ml飲む。2.トマト…続きを見る
  • まだ悩んでるの?ニキビケア方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    佐々木 ジェイ
    今回はまだ悩んでるの?ニキビケア方法についてご紹介します!ニキビには「赤ニキビ」「白ニキビ」「黒ニキビ」など種類があります。ニキビはストレス、睡眠不足なども要因の1つです…続きを見る
  • 自律神経を乱す食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    Jyuri
    1.ポテトチップストランス脂肪酸が多く含まれるスナック菓子。摂取しすぎると、神経伝達を阻害する恐れがあります。2.マーガリンマーガリンにもトランス脂肪酸が含まれている。自律神…続きを見る
  • 脱・猫背~姿勢改善~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    Jyuri
    姿勢が悪いと実年齢よりも5歳も老けて見えてしまうのって知ってましたか??それだけでなく姿勢が悪いと首や肩が凝り血行や代謝が下がってしまいます。綺麗な姿勢をつくる姿勢改善の…続きを見る
  • すっぴんだけど肌が綺麗な子の習慣6選
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    佐々木 ジェイ
    今回は、すっぴんだけど肌が綺麗な子の習慣6選をご紹介いたします♪1.こまめに白湯を飲むお水を飲むと美肌になるのはもちろん、ダイエットにも効果的。1日体重×30ml飲む。2.トマト…続きを見る
  • 指が太くなる4つ悪習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    Jyuri
    綺麗な人って指まで美しいですよね!美しい指を目指すならまず、太くなる悪習慣を解消しましょう(^^♪指が太くなる悪習慣1.体重の増加太る順番はお尻、お腹ときて最後が手です、、つ…続きを見る

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プレシャス(precious)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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