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precious~ホワイトニング/マッサージ/ヘッドスパ/小顔/痩身/シミニキビケア/肩こり~

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プレシャス(precious)のブログ

ビューティーのブログ一覧

212件のブログがあります

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  • ぶどうの様々な嬉しい効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    佐々木 ジェイ
    この時期、スーパーでよく売られている今が旬のぶどう♪ぶどうにはアントシアニンやレスベラトロール、タンニンなど、さまざまなポリフェノールが豊富に含まれています。アントシアニ…続きを見る
  • ガムを噛むことでフェイスラインが引き締まる??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    佐々木 ジェイ
    実はガムを噛むことは、健康に役立つことがたくさんあります♪・フェイスラインの改善・血流増加で肌のハリやシワ改善・すっきりとした鎖骨ライン・自然な笑顔、豊かな表情作りガムを…続きを見る
  • 睡眠と美容の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    佐々木 ジェイ
    睡眠と美容ってどんな関係があるのでしょうか?いつまでも若々しく美しくいたい!誰もがそう思いますよね。美しさの鍵は、睡眠時に分泌される成長ホルモンです。成長ホルモンには、肌…続きを見る
  • 脇をのばす
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    佐々木 ジェイ
    現代人の私たちは、長時間のパソコン作業やスマホの見すぎによるストレートネックで首のうしろの筋肉はカチカチ。体の前側(アゴ、のど、胸、みぞおち)も硬く縮んでいます。この関節…続きを見る
  • コーヒーはシミやシワ、たるみの予防にも有効
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    Jyuri
    コーヒーはシミやシワ、たるみの予防にも有効??まず、ダイエットにも有効なクロロゲン酸というポリフェノールが、メラニンの生成を抑制したり、肌細胞に取り込まれるのを防ごうとし…続きを見る
  • 「卵」を美容を意識して食べ分ける方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    Jyuri
    料理の仕方で変わる! 卵から吸収できる栄養素・生卵卵には、身体の代謝を促したり、疲労を回復するビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB群は熱に弱いため、加熱せずに生卵で…続きを見る
  • 「ナイアシンアミド」とは?注目される理由は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    Jyuri
    〇ナイアシンアミドとは?ナイアシンアミドはビタミンB群の一種で、ニコチン酸アミドとも呼ばれます。化粧品に用いられているほか、医薬部外品としても使われています。医薬部外品とは…続きを見る
  • ほとんどの人が知らない 毛が生えやすい時期の謎
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    佐々木 ジェイ
    やっと涼しくなってきましたね!今年の夏も日差しが強く、日焼けされた方も多いかと思います♪ちなみに、春や夏の時期は毛が生えやすいと感じることはないですか?実は、日差しと毛の…続きを見る
  • 足のむくみケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    佐々木 ジェイ
    今回は足のむくみに効果的な「足指体操」と「脚ケアメニュー」をご紹介します(^^)/足のむくみケア◆足指体操1、前後に開く隣り合った指をそれぞれ前・後と交互に開いていきましょう…続きを見る
  • 9割の人が知らない 冬の肌が”室内”に弱い理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    Jyuri
    冬の時期は、肌や体の水分も乾燥しやすいですが、夏ほど分かりやすくはないため、冬でも水分不足による体調不良には注意が必要ですね。。。今回は、そんな冬に向けた事前準備として!…続きを見る

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プレシャス(precious)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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