あかばね晴海整骨院のブログ
2025年10月のブログ一覧
15件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- スタッフ
寒暖差が大きいと風邪をひきやすくなるだけでなく、ぎっくり腰、ぎっくり背中のリスクが上がります。寒い日では、体温調節のために自律神経がフル稼働します。 その結果、筋肉が緊張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりを簡単に緩和させるには、姿勢を正すことが大切です。外くるぶし→膝横→大転子（お尻の横の骨）→肩→耳のラインが縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。例えば猫背姿勢の場合で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！最近疲れが取れにくいなんてことはないですか？その一つの原因として姿勢の悪さがあります。長時間のデスクワークなどにより、巻き肩や猫背になる事で、首肩や背中の緊張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- スタッフ
スマホ首・巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢は見た目の印象が老けて見えるだけでなく、疲れやすい、疲れが取れにくい身体になってしまいます。パソコンやスマートフォンなどを長時間同…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- スタッフ
「整体院、整骨院に行きたいけど、小さい子供がいる...」「小さい子供を連れてきたら迷惑じゃないかな...？」「ベビーカーで行っても良いのかな？」と行くのを諦めかけている産後のマ…続きを見る
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●2026/4/13
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