あかばね晴海整骨院のブログ
2025年12月のブログ一覧
35件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- スタッフ
重力に逆らう姿勢を取り続けること、日常生活におけるさまざまな生活習慣（姿勢・癖）の積み重ねが、「体のゆがみ」の根本的な原因となっていると考えられています。その歪みこそが、…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- スタッフ
＜足全体の冷えに！座ったままストレッチ＞－太ももふくらはぎエクササイズ－太ももには足先から心臓に戻る血液を送り出す筋肉があります。この筋肉が衰えると血行が悪くなり、足全体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- スタッフ
皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか？硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです！ 身体が硬くなる主な原因は「生活習慣」です。定期的に…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
ビタミン類には、体を温める働きを助けてくれる種類があります。ビタミンE、ビタミンB1は、手足の細い血管まで広げ、血行を良くする働きがあります。☆ビタミンEが多い食材うなぎ、ナ…続きを見る -
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