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あかばね晴海整骨院

アカバネハルミセイコツイン

  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【あかばね晴海整骨院】

あかばね晴海整骨院のブログ

2026年1月のブログ一覧

40件のブログがあります

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  • 内臓の疲れ
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    スタッフ
    ・何となく疲れていて、体が重い感じがして、だるさがある。・睡眠をしっかりとっているが疲れが取れづらい。食欲がなくなり胃がもたれている感じがするこのような症状を感じる場合、…続きを見る
  • その痛み放置しないで!
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    スタッフ
    日頃のお仕事、家事などで疲労が溜まり慢性的な腰痛にお困りではないでしょうか?腰に痛みを感じてから6カ月以上経過しているものを「慢性腰痛」と呼びます。慢性腰痛の原因は様々で…続きを見る
  • 眼精疲労について
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!スマホやパソコンを一日中触ることが多い今の時代は疲れ目や眼精疲労でお悩みの方も多いのではないでしょうか。眼精疲労と疲れ目の違いは、寝たら目の疲れが取れているか…続きを見る
  • プレ更年期
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんは「プレ更年期」という言葉、ご存知ですか?プレ更年期とは最近使われる様になった造語です。そもそも更年期とは40代後半~50代前半の女性に起こる不調です。女性ホルモンであ…続きを見る
  • 偏頭痛の原因を探してみましょう
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    スタッフ
    偏頭痛をお持ちの方はいらっしゃいますか??当院をご利用される方にも偏頭痛持ちの方は多いです。自分の偏頭痛になるタイミングを把握しておくとずいぶん気持ちが楽になります♪改善…続きを見る
  • 水を摂る重要性!
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    スタッフ
    夏は暑さもあり、汗をかくので気をつけて水分をとると思いますが、冬はどうでしょか?今日は汗かいてないし、暑くないから水はいいかな・・むしろ寒いからあったかいコーヒーか紅茶に…続きを見る
  • 慢性的な肩こりが女性に多い?
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    スタッフ
    肩こりのお悩みは男性に比べると女性のほうが圧倒的に多いです。常に人間は、体重の約10%の頭を支えています。この頭を支えているのが首から肩にかけての筋肉ですが、女性は男性よ…続きを見る
  • ウォーキング
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    スタッフ
    今回はウォーキングの話をします。無理に負荷をかけすぎると膝や足首、腰など辛さが出てしまう事ありますよね。そんな時見直すポイントとして姿勢、歩き方、靴のサイズ等があります。…続きを見る
  • 猫背や反り腰は・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    スタッフ
    今回は猫背や反り腰を長年放置していると身体にどんなことが起こるのかをお伝えします!背中が丸まり、肩が内巻きになっている姿勢を猫背と呼びますが、猫背を放置しておくと、首こり…続きを見る
  • 疲れにくい身体にするために姿勢を良くしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    スタッフ
    スマホ首・巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢は見た目の印象が老けて見えるだけでなく、疲れやすい、疲れが取れにくい身体になってしまいます。パソコンやスマートフォンなどを長時間同…続きを見る

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あかばね晴海整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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