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あかばね晴海整骨院

アカバネハルミセイコツイン

  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【あかばね晴海整骨院】

あかばね晴海整骨院のブログ

ビューティーのブログ一覧

67件のブログがあります

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  • 健康ハートの日
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    スタッフ
    8月10日が810(ハート)と読めることから、1985年に日本心臓財団がこの日を「健康ハートの日」と定めました。この日は、暑い夏の一日を利用して、私たちの身体の中で休むことなく働き…続きを見る
  •  夏バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    スタッフ
    高温多湿の日本の夏は、体調を崩しやすいです。人の体は、気温の変化に対して体温調節機能が働き体調を整えていますが、近年の夏は30℃を超える暑さが初めから続くことに加えて、高い…続きを見る
  • なぜ足がつるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!夜中や明け方、運動中に起こりやすい筋肉の攣り(こむら返り)結構つらいですがどうして筋肉がつってしまうと思いますか?原因は様々で一概には言えませんが、よくあるパタ…続きを見る
  • 夏の暑さは心臓に負担をかける!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    スタッフ
    夏の暑さは心臓に大きな負担をかけてしまいます。気温が上がっていくと、体温調節のために血液循環が促進され、心臓の拍動数が増加します。また、汗をかくことで体内の水分が失われ、…続きを見る
  • プール熱
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    スタッフ
    プール熱は、アデノウイルスによって引き起こされる感染症です。夏のプールの時期に流行します。主な症状は高熱、のどの痛み、結膜炎などです。プールで感染することが多いことから「…続きを見る
  • 夏風邪予防!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    スタッフ
    夏風邪は、冬の風邪とは感染の仕方が違います。冬の風邪は咳やくしゃみによる飛沫感染が中心ですが、夏風邪の場合は経口感染が多くみられます。家族に患者がいる場合は、家庭内での手…続きを見る
  • 熱中症について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    スタッフ
    ◎熱中症の主な原因と症状とは?夏の代表的な体調トラブルといえば「熱中症」ですが、これは単に気温が高いだけで起こるものではありません。高温多湿な環境下で汗がうまくかけず、体…続きを見る
  • 『夏のむくみ』気になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    スタッフ
    冷房や冷たい飲食物による冷えや室内外の温度差、水分不足や過剰摂取、運動不足…などにより自律神経の乱れや代謝・筋力の低下を引き起こし、むくみの要因となります。そのままにして…続きを見る
  • 夏の冷えとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    スタッフ
    夏は暑いから「身体が冷える」とは無縁だと思われがちですが、実はそれが腰痛の落とし穴です。エアコンによる冷え 長時間の冷房環境で、腰やお尻周りの筋肉が冷え、血流が悪化。これ…続きを見る
  • セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!皆さんはご自身の身体のケアは出来ていますか?日常生活内の動きによって負担は気づかないうちに増加し、体に痛みを生じるようになります!特に運転中の姿勢やデスクワー…続きを見る

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