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あかばね晴海整骨院

アカバネハルミセイコツイン

  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【あかばね晴海整骨院】

あかばね晴海整骨院のブログ

ビューティーのブログ一覧

67件のブログがあります

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  • 姿勢を良くしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    スタッフ
    スマホ首・巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢は見た目の印象が老けて見えるだけでなく、疲れやすい、疲れが取れにくい身体になってしまいます。パソコンやスマートフォンなどを長時間同…続きを見る
  • 太りやすい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    スタッフ
    1骨盤が歪み消化機能の低下を招くから猫背により骨盤が歪み消化機能が低下すると、太りやすくなる可能性があります。骨盤は内臓を正常な位置に支える役割があるため、骨盤が歪んで内…続きを見る
  • 呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!今回は呼吸についてのお話になります。人は一生の間に6~7億回も呼吸をします。正しい呼吸法を身に着けることで血行が良くなり、リフレッシュ効果が期待できます!正しい…続きを見る
  • 当院の小顔矯正!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!本日は当院の人気メニューのご紹介です!【小顔矯正】こんな方にオススメ1.顔の歪み、むくみが気になる方2.顎関節症、歯の食いしばりが強い方3.眼精疲労が辛い方4.頭痛、…続きを見る
  • ご自宅でできる良い姿勢の作り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    スタッフ
    現在のご自身の姿勢が悪いか良いかはご自身の感覚では曖昧な事が多いかと思います。今回は簡単なチェック項目を用意しましたので確認してみてください。1、意識的な姿勢の確認  定…続きを見る
  • セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!皆さんはご自身の身体のケアは出来ていますか?日常生活内の動きによって負担は気づかないうちに増加し、体に痛みを生じるようになります!特に運転中の姿勢やデスクワー…続きを見る
  • 身体の硬さの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!筋肉が硬くなる理由はいくつかありますが、以下の3つが主な要因です!筋肉疲労:筋肉を継続的に使用すると、疲労物質が蓄積し、筋肉の収縮が弱まります。これにより、筋…続きを見る
  • 眼精疲労について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!スマホやパソコンを一日中触ることが多い今の時代は疲れ目や眼精疲労でお悩みの方も多いのではないでしょうか。眼精疲労と疲れ目の違いは、寝たら目の疲れが取れているか…続きを見る
  • ストレートネックとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!首の不調を訴え整形外科を受診しても、レントゲンでは骨に異常が見つからない場合、ストレートネックですねと診断されることがあります。ストレートネックを直訳すると「…続きを見る
  • 目の疲れを感じる事はありませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん眼精疲労を感じる事はないでしょうか?眼精疲労って疲れ目と一緒じゃないの?と思われている方も多いと思います。実は、この2つの症状は全く別物なんです!疲れ目は、別の言葉…続きを見る

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