イデアール ソウシンサロン
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- 静岡県静岡市葵区大岩町９－３
- 新静岡駅車で10分 ◎毛穴/痩身/フェイシャル/小顔/シミ/毛穴/マッサージ/ブライダル
イデアール(ideal)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
- イデアール
皆様、こんにちは♪idealです。寒さ本番のこの時期は特に乾燥するので、エステサロン等では保湿ケアについてよくお声がけされると思います！毎日保湿ケアしているつもりでも、なかな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- イデアール
皆様、こんにちは♪idealです。筋トレーをすると美肌になることご存じですか？筋トレなどの運動をすると分泌される"成長ホルモン"！成長ホルモンによって肌のターンオーバーを促し肌…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- イデアール
皆様、こんにちは！idealです。理想の1日の水分量ご存知ですか？実は年齢と体重によって必要な水分量は変わってきます！【計算式】体重（kg)×年齢別必要量（ml）＝必要水分量【年齢…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
- イデアール
皆様、こんにちは！idealです。肌寒い季節！夏よりも肩コリが重くなってきていませんか？私もそのうちの一人ですどうしても寒いと肩をすくめてしまうのでカチカチに固まってしまいま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- イデアール
皆様、こんにちは♪idealです。"笑うと痩せる"このような言葉聞いたことありませんか？笑いは身体に良い影響を及ぼしてくれますカロリー消費・インナーマッスルを鍛えられる・血行促…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/26
- 投稿者：
- イデアール
皆様、こんにちは♪idealです。痩身後の有酸素運動は、痩身効果をより高めることができます痩身後は、血行や代謝が良くなっていることから、脂肪が燃焼しやすく、カラダが痩せやすい…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/2
- 投稿者：
- イデアール
皆様、こんにちは♪ idealです秋に食欲が増してしまうのは◎日照時間の減少セロトニンの分泌が減少してしまいイライラ憂鬱そして徐々に食欲が増してしまう◎気温の変化寒くなり基礎代…続きを見る
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