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おき整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/31
- 肩こりからくる頭痛（緊張型頭痛）の特徴
- 「肩こり頭痛」、ずっと我慢していませんか？【宗像市の整体】
【パソコン作業が引き起こす「肩こり頭痛」】
最近、肩こりと一緒に「頭が重い」「ぼんやり痛む」と感じる方がとても増えています。
特に多いのが、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用が続くお仕事の方。
「気づいたら、肩も首もガチガチ…」というお声をよくいただきます。
【原因は「姿勢」と「緊張」】
このタイプの頭痛は、実は「筋肉の緊張」から来ていることが多いんです。
姿勢の悪さ、眼の疲れ、そして日々のストレスによる精神的な緊張…。
こうした状態が続くと、首や肩の筋肉が固まり、血流が悪くなり、「頭が重くなる」ような痛みに繋がります。
――――――――
【整体で「本当の原因」にアプローチ】
宗像市の当整体院では、肩や首のこりだけでなく、その「原因」まで丁寧に見ていきます。
単に揉みほぐすだけでなく、姿勢のバランスや呼吸の浅さなどにも着目し、
お一人おひとりに合わせた施術で、根本からの改善をめざします。
――――――――
【無理せず、まずはご相談ください】
「これくらい、我慢できるから…」と放っておくと、慢性的な不調に繋がってしまうことも。
宗像市やその周辺からも、「肩こり頭痛がつらくて…」と多くの方がご来院されています。
お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
福岡県宗像市田熊4-3-29
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