カシワドライヘッドスパセンモンテン アリエス
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アリエス 柏のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 耳と自律神経の関係
- こんにちは、アリエス柏店のREIです(^^)
最近お客様から「なんとなく疲れが抜けない」「眠りが浅い」といったご相談をいただくことが増えています。こうした不調は、自律神経のバランスと関係していることが多いんです。
自律神経は、呼吸や血流、内臓の働き、睡眠などをコントロールしている大切な神経です。
日々の疲れや生活リズムの乱れなどでバランスが崩れやすくなります。
そして意外と知られていないのが「耳」と自律神経のつながりです。
耳の周りには自律神経と関係の深い神経やツボが多く集まっているため、やさしく刺激することでリラックスしやすくなると言われています。
さらにこの時期は花粉症の影響で、耳まわりや側頭部がこわばりやすい方も多いです。
鼻づまりや目のかゆみが続くと、無意識に顔周りの筋肉が緊張してしまい、耳の周りまでコリを感じることがあります。
「耳の後ろが張る感じがする」「頭が重い」と感じる方も少なくありません。
実際にカウンセリングをしていると、デスクワークやスマホ使用の多い方は耳周りや側頭部が硬くなっていることが多いです。
頭や首の筋肉が緊張し血流が滞ることで、眼精疲労や脳疲労につながることもあります。
アリエス柏のドライヘッドスパでは、頭皮だけでなく耳周りや側頭部もしっかりケアしていきます。
血流が促進されることで頭がスッキリし、自律神経のバランスを整えるサポートにもつながります。
施術中に「気づいたら眠っていました」とおっしゃるお客様も多く、深いリラックスを感じていただける方が多いです(´ω`)
ご自宅でできるセルフケアとしては、耳を軽く引っ張ったり、耳の付け根を優しく回すようにマッサージする方法がおすすめです。
お風呂上がりなど体が温まっている時に行うと血流が良くなり、リラックス効果も高まります。
花粉の時期で頭や目の疲れを感じやすい方は、ぜひドライヘッドスパでスッキリしてみませんか？
柏駅西口すぐのアリエス柏では、プラネタリウム空間でゆったりとした癒しの時間をお過ごしいただけます。
日頃のお疲れをリセットしに、ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね(^^)
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
アリエス柏 REI
#ヘッドスパ#柏ヘッドスパ#柏ドライヘッドスパ#自律神経#花粉症#眼精疲労#肩こり#首こり#睡眠不足#柏駅#マッサージ
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