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NAORU整体 鶴見院

ナオルセイタイ ツルミセイタイイン

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  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央5-9-6コスモプレイス鶴見中央1階
  • ●京急本線 / 京急鶴見駅 徒歩4分●JR京浜東北・根岸線 / 鶴見駅 徒歩6分◇駅近整体院

ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

474件のブログがあります

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  • 首肩こり 呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    谷口 竜盛
    首や肩がつらい人ほど、実は「呼吸が浅くなっている」ことをご存じでしょうか。肩こりや首こりを感じている方の多くは、無意識のうちに胸や肩だけで呼吸をする浅い呼吸になりやすく、…続きを見る
  • 座り方から腰痛予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    谷口 竜盛
    腰痛予防は座り方が9割?今日から見直したい日常姿勢腰痛の原因というと「運動不足」や「筋力低下」を思い浮かべる方が多いですが、実は毎日の座り方が腰への負担を大きく左右してい…続きを見る
  • 運動不足が招く腰痛と肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    谷口 竜盛
    運動不足が招く腰痛と肩こり、整体でできるサポートとはデスクワークやスマートフォンの使用が増え、「最近ほとんど体を動かしていない」と感じている方も多いのではないでしょうか。…続きを見る
  • 朝起きた瞬間から腰が重い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    谷口 竜盛
    朝起きた瞬間から腰が重い…その原因は「寝姿勢」かもしれません朝起きたとき、「まだ何もしていないのに腰が重い」「立ち上がるまでに時間がかかる」と感じたことはありませんか。実…続きを見る
  • 腰痛はなぜ起こる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    谷口 竜盛
    腰痛はなぜ起こる?日常に潜む原因と整体でできる根本ケア腰痛は、年齢や性別を問わず多くの方が悩まされる不調の一つです。「重い物を持ったわけでもないのに腰が痛い」「朝起きると…続きを見る
  • 自律神経が疲れると起きるサインとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    谷口 竜盛
    自律神経が疲れると起きるサインとは?最近、「特に無理をしていないのに体がだるい」「気持ちが落ち着かない」「寝ても疲れが取れない」と感じることはありませんか。これらは、自律…続きを見る
  • 何もしてないのに疲れる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    谷口 竜盛
    …それ、体の“内側疲労”が原因かも「特に忙しいことはしていないのに、なぜか毎日疲れている」「動いていないのに体が重い、やる気が出ない」このようなお悩みは、年齢や体力の問題…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない原因とは?
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    谷口 竜盛
    寝ても疲れが取れない原因とは?体が回復しない本当の理由「しっかり寝ているはずなのに朝からだるい」「休日に長く寝ても疲れが残る」このような状態が続く場合、睡眠時間ではなく体…続きを見る
  • 「何もしてないのに疲れる」人の共通点とは?
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    谷口 竜盛
    「特別なことはしていないのに、常にだるい」「休んでも疲れが抜けない」このようなお悩みは、決して気のせいではありません。何もしていないようで、体は常に負担を受けている可能性…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    谷口 竜盛
    寝ても疲れが取れない原因と整体でできる体の整え方「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」「疲労感が抜けず、日中もスッキリしない」そんなお悩みを抱える方は少なくありません。実…続きを見る

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ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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