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NAORU整体 鶴見院

ナオルセイタイ ツルミセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央5-9-6コスモプレイス鶴見中央1階
  • ●京急本線 / 京急鶴見駅 徒歩4分●JR京浜東北・根岸線 / 鶴見駅 徒歩6分◇駅近整体院

ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

474件のブログがあります

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  • 冷房で体がだるくなるのはなぜ?整体で整える夏の不調
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    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    谷口 竜盛
    夏になると「体がだるい」「朝から疲れている」「肩こりや腰痛がいつもより重い」…そんな症状を感じていませんか?それ、もしかすると冷房の影響かもしれません。室内外の気温差が大…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    谷口 竜盛
    夏バテと腸内環境の意外な関係とは?暑さで食欲が落ちたり、体がだるく感じたり…。そんな「夏バテ」は、実は腸内環境の乱れが一因になっていることをご存知ですか?夏は冷たい飲み物…続きを見る
  • 暑さに負けない食事管理で夏を乗り切ろう
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    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    谷口 竜盛
    夏は気温の上昇とともに、体力が奪われやすく、食欲も低下しがちです。冷たい飲み物や軽い食事ばかりに頼ると、内臓が冷え、自律神経が乱れて不調の原因になることも。特に睡眠の質の…続きを見る
  • 姿勢を整えると、あなたの印象が変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    谷口 竜盛
    「姿勢がいい人は好印象」。そう感じたことはありませんか?実は、姿勢は見た目だけでなく、あなたの第一印象や信頼感にまで大きな影響を与えます。背筋が伸びて胸を開いた姿勢は、自…続きを見る
  • テレワーク疲労、感じていませんか?
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    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    谷口 竜盛
    テレワークが増えたことで、「なんとなく疲れが取れない」「頭がぼーっとする」といった声を多く聞くようになりました。在宅勤務は通勤時間がなくなるなどのメリットもありますが、知…続きを見る
  • 在宅ワークの姿勢対策とは?
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    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    谷口 竜盛
    自宅でできる体の守り方在宅ワークが日常になった今、「首や肩がつらい」「腰が重い」といった不調を感じる方が急増しています。その原因の多くは、長時間の悪い姿勢と、運動不足によ…続きを見る
  • 正しい座り方とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    谷口 竜盛
    正しい座り方とは?体への負担を減らす姿勢のポイント日常生活の中で座って過ごす時間が長い現代人にとって、「正しい座り方」は健康を維持するうえでとても重要です。悪い姿勢で座り…続きを見る
  • 座りっぱなしは体に悪い?
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    谷口 竜盛
    整体で見直す現代人の習慣現代のライフスタイルでは、長時間座りっぱなしの生活が当たり前になっています。デスクワーク、スマートフォンの使用、通勤・通学など、「気づけば何時間も…続きを見る
  • 春に頭痛が増えるのはなぜ?
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    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    谷口 竜盛
    その原因と整体でできる対策春になると「なんだか頭が重い」「朝からズキズキ痛む」など、頭痛の頻度が増えると感じる方が少なくありません。実は、春特有の環境や体の変化がその原因…続きを見る
  • 寒暖差がメンタルに与える意外な影響とは?
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    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    谷口 竜盛
    朝晩と日中の気温差が大きい季節、「なんだか気分が晴れない」「小さなことでイライラする」と感じていませんか?実はその不安定な気持ち、寒暖差による自律神経の乱れが関係している…続きを見る

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ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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