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NAORU整体 鶴見院

ナオルセイタイ ツルミセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央5-9-6コスモプレイス鶴見中央1階
  • ●京急本線 / 京急鶴見駅 徒歩4分●JR京浜東北・根岸線 / 鶴見駅 徒歩6分◇駅近整体院

ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

474件のブログがあります

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  • まるで高級ベットで寝てる感覚?
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    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    谷口 竜盛
    姿勢を整えるとまるで高級ベッドで寝てる感覚?高級なベッドを買ったのに「疲れが取れない」「朝から腰が痛い」と感じていませんか?その原因、実は“寝具”ではなく“あなたの姿勢”…続きを見る
  • 寝るときってどんな姿勢がいいの?
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    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    谷口 竜盛
    寝る姿勢、見直してみませんか?「なんとなく疲れが抜けない」「朝起きたら腰が痛い」…それ、寝る姿勢が原因かもしれません。1日の約3分の1を過ごす睡眠中の姿勢は、体に大きな影響…続きを見る
  • 正しい立ち方ってどんな立ち方?
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    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    谷口 竜盛
    その腰痛、立ち方が原因かもしれません。長時間立っていると腰が重くなる、痛みが出る…そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。実は、日常の何気ない「立ち方」が、腰痛の大…続きを見る
  • 正しい歩き方ってどんな歩き方?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    谷口 竜盛
    腰にやさしい歩き方、できていますか?腰に痛みを感じやすい方の多くが、実は「歩き方」に問題を抱えています。正しい姿勢で歩くことは、腰への負担を減らすだけでなく、全身の不調予…続きを見る
  • 歩いてる時に腰が痛い 原因って?
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    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    谷口 竜盛
    歩いていると腰が痛い…その原因、意外なところに?「立ち止まると楽になるけど、歩くと腰がつらい」そんな経験はありませんか?実はこれ、腰だけでなく体全体のバランスの乱れが原因…続きを見る
  • 脳と腸の意外な関係とは?
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    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    谷口 竜盛
    脳と腸はつながっている?整体で整える“脳腸相関”最近よく耳にする「脳腸相関(のうちょうそうかん)」という言葉。これは、脳と腸が密接に影響し合っているという考え方です。実は…続きを見る
  • 腸と整体の関係とは?
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    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    谷口 竜盛
    腸内環境と整体の意外な関係「腸内環境が乱れると体調が悪くなる」という話を聞いたことがある方も多いかもしれません。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、私たちの免疫機能やメンタルの安…続きを見る
  • 水分不足で疲労感が倍増!?水分補給の重要性とコツ
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    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    NAORU整体 鶴見院
    こんにちは、NAORU整体鶴見院の込山です。「最近なぜか疲れやすい…」「集中力が続かない…」そんなことはありませんか?実はその原因、水分不足かもしれません!水分は私たちの体の…続きを見る
  • 正しい座り方って?
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    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    谷口 竜盛
    正しい座り方って?デスクワークや勉強など、私たちは一日の多くの時間を座って過ごしています。しかし、正しい座り方を意識していないと、腰痛や肩こり、さらには自律神経の乱れによ…続きを見る
  • 座りっぱなしって体に悪いの?
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    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    谷口 竜盛
    座りっぱなしって体に悪い?デスクワークや勉強、運転など、長時間座ったまま過ごすことはありませんか?実は、「座りっぱなし」は私たちの体にさまざまな悪影響をもたらすことがわか…続きを見る

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ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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