ナオルセイタイ ツルミセイタイイン
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- 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央５-９-６コスモプレイス鶴見中央1階
- ●京急本線 / 京急鶴見駅 徒歩4分●JR京浜東北・根岸線 / 鶴見駅 徒歩6分◇駅近整体院
ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
《座りっぱなしがもたらす体への影響とその対処法》現代のライフスタイルでは、長時間座りっぱなしで過ごす人が増えています。仕事や趣味に集中する中で、体に負担をかけていることに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
日々の生活で体のバランスが崩れると、肩こりや腰痛、疲労感などさまざまな不調が現れます。体のバランスを整えることは、健康維持やパフォーマンス向上につながる重要なポイントです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
《肩こりの原因は肩だけじゃない！？体全体を整える必要性》肩こりに悩む人は多いですが、その原因が肩だけにあるとは限りません。実は、全身のバランスが崩れることで肩に負担がかか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
鶴見区のこんにちは、NAORU整体 鶴見院を運営しています。当院では多くの方が猫背に悩まされています。この記事では、猫背の定義から原因、そして予防と対策について詳しくご紹介しま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
●O脚とはO脚とは、立ったときに膝が外側に開き、脚がアルファベットの「O」の形に見える状態を指します。通常、両足を揃えて立った際、膝と膝が接するのが正常ですが、O脚の場合、膝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/26
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- NAORU整体 鶴見院
●反り腰とは反り腰とは、腰が過度に反り、骨盤が前傾している状態を指します。この姿勢は、腰に過度な負担をかけ、腰痛や肩こり、さらには股関節や膝の痛みなど、全身に様々な不調を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/25
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- NAORU整体 鶴見院
●寝違えとは寝違えとは、朝起きたときに首や肩に突然の痛みや違和感を感じ、首を動かすことが困難になる状態を指します。通常、睡眠中に無意識のうちに不自然な姿勢で寝てしまい、首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/24
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- NAORU整体 鶴見院
●ストレートネックとは正常な頸椎の湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態を指します。通常、頸椎には前方への軽い湾曲（前弯）があり、これが頭部の重さを支える役割を果…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
●正しい姿勢とは正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、耳、肩、股関節、膝、足首が一直線に並び、背骨は自然なS字…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- NAORU整体 鶴見院
●反り腰とは反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰椎（腰の部分の背骨）が過度に湾曲している状態を指します。通常、腰には自然なカーブがあり、これが適度であれば問題ありませんが、反り…続きを見る
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