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NAORU整体 鶴見院

ナオルセイタイ ツルミセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央5-9-6コスモプレイス鶴見中央1階
  • ●京急本線 / 京急鶴見駅 徒歩4分●JR京浜東北・根岸線 / 鶴見駅 徒歩6分◇駅近整体院

ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

474件のブログがあります

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  • 猫背について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    貞末 恭輔
    皆さんこんにちは!NAORU整体鶴見院です!!今回は猫背についてお話ししていきたいと思います!猫背にもいろいろな種類があり、今回は大きく3つに分類した猫背の種類をお伝えしていき…続きを見る
  • 猫背について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    貞末 恭輔
    猫背の定義猫背とは、背骨が自然なS字カーブを失い、首や背中が前方に丸まった状態を指します。正しい姿勢では、頭、肩、腰が一直線に並びますが、猫背になるとこのラインが崩れ、肩…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    貞末 恭輔
    腰痛の原因と対策腰痛は、多くの人が一度は経験する症状です。日本では約8割の人が一生のうちに腰痛を感じると言われています。そのため、腰痛について理解を深めることは非常に重要…続きを見る
  • 肩周りのストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    貞末 恭輔
    みなさんこんにちは!NAORU整体鶴見院です!今日はデスクワークの皆さん必見セルフケアをお伝えします!長時間、集中して机に向かっているとずっと同じ姿勢でいることになりますが、…続きを見る
  • 腰痛の予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    貞末 恭輔
    腰痛の予防法:日常生活でできる簡単な対策腰痛は多くの人が悩む健康問題の一つで、生活の質を大きく左右します。しかし、適切な予防策を講じることで、腰痛を未然に防ぐことが可能で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    貞末 恭輔
    NAORU整体鶴見院です!!本日は腸内環境を整えるMCTオイルについてお話ししていきます!!MCTオイルは基本的にどこのスーパーでも買えるお得過ぎるものとなっております!!MCTオイル…続きを見る
  • 足がつってしまう事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    貞末 恭輔
    足がつる、いわゆる「こむら返り」は、突然足の筋肉が痙攣し、激しい痛みを伴う現象です。特に夜中や運動中に発生することが多く、足のふくらはぎや足の裏、太ももなどで起こりやすい…続きを見る
  • 肩こりについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    貞末 恭輔
    肩こりは、多くの人が日常的に悩まされる症状です。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、肩こりに悩む人が増加しています。肩や首の筋肉が緊張し、血行不良が引…続きを見る
  • ぎっくり腰について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    貞末 恭輔
    ぎっくり腰は、突然腰に強い痛みを感じ、動けなくなる症状です。正式な医学用語では「急性腰痛症」と呼ばれ、重いものを持ち上げたときや、急な動作をした際に発症することが多いです…続きを見る
  • 腹式呼吸!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    貞末 恭輔
    腹式呼吸は、深いリラクゼーション効果や身体へのさまざまな健康メリットが期待できる呼吸法です。通常、私たちは浅い胸式呼吸を無意識に行っていますが、腹式呼吸を取り入れることで…続きを見る

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ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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