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- 【駐車場6台完備】【星ヶ丘駅・一社駅】から車で4分 頭痛/肩こり/疲労回復/骨盤矯正
鍼灸ひなた治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/15
- 睡眠の質を上げる3つのポイント！
- こんにちは、ひなた治療院の里です。
「しっかり寝ているのに朝から体がだるい…」そんなお悩みありませんか?
実は、睡眠時間は十分でも睡眠の質が低いと、疲労は回復しません。当院に来られる患者様も「寝ても疲れが取れない」とおっしゃる方は多くいます。睡眠の質を下げる3つの原因
1 自律神経の乱れ
2 首・肩のコリによる血流不良
3 脳の興奮状態が続いている
特に注目すべきは脳の状態です。日中のストレスや緊張で脳が興奮したままだと、体は寝ていても脳は休めていない状態になってしまいます。これが「寝ても疲れが取れない」原因なんです。
当院では、AI神経分析でいまの神経の状態を計測して不具合を出している場所を可視化してから脳から体を整えるアプローチで深い眠りをサポートさせていただきます。
質の良い睡眠で、朝スッキリ目覚める体を取り戻しましょう!
ひなた治療院／整体院
住所：
465-0087
名古屋市名東区名東本通5-1 メゾン山の神1B
電話：080-9194-0207
駐車場：6台完備
最寄り駅：一社駅／星ヶ丘駅／上社駅
営業日:平日8:30～20:00
土日8:30～19:00
定休日:GW・お盆・年末年始
完全予約制｜
TNブレイン・整体・マッサージ・鍼灸・水素吸入・メディセル
お気軽にご相談ください！
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