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鍼灸ひなた治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/24
- 楽トレの驚くべき美容効果とは？？
- みなさんこんにちは！ひなた治療院の小川です。
「おなかだけぽっこりでる」「姿勢が悪くて老けて見える」「あごのたるみが気になる」
そんな年齢とともに出てくる美容の悩みに注目されているのが「楽トレ」になります！！楽トレとは、高周波EMSを使って鍛えにくいインナーマッスルを鍛える機械になります。
効果は・・・なんと通常の筋トレの５倍！
ベッドで寝たままトレーニングができるので、運動が苦手な方にもぴったりです。
インナーマッスルが美容と何にかかわるのか、気になりますよね？
まず、インナーマッスルの中で特に重要なのが「腹横筋」「腸腰筋」「骨盤底筋」という筋肉になります。
これらの筋肉が弱くなると、骨盤の歪みや姿勢の崩れによる老け見え、下腹部がぽっこりしてきます。
この筋肉を鍛えられると代謝がアップして全身の血流がとてもよくなりますし、姿勢が整うことで重力の影響を受けにくくなるので顔のたるみ防止にもつながります。
顔に対していろいろ施術してるけど変わらないなぁと感じるかたはぜひ身体から整えることをおすすめします！気になった方はお気軽にご相談ください。
ひなた治療院／整体院
住所：
465-0087
名古屋市名東区名東本通5-1 メゾン山の神1B
電話：080-9194-0207
駐車場：6台完備
最寄り駅：一社駅／星ヶ丘駅／上社駅
営業日:平日8:30～20:00
土日8:30～19:00
定休日:GW・お盆・年末年始
完全予約制｜
TNブレイン・整体・マッサージ・鍼灸・水素吸入・メディセル
お気軽にご相談ください！
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