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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

282件のブログがあります

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  • 反り腰を治す方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    下平  尚史
    反り腰を治す方法には、以下のようなアプローチがあります:姿勢の改善: 正しい姿勢を保つことが重要です。立つときや座るときに背筋を伸ばし、肩を後ろに引いて胸を開くように心がけ…続きを見る
  • 起立性のふらつきについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    村田 健輔
    起立性のふらつきでこんなお悩みはありませんか?・座位・しゃがみ→立位の直後にクラッとする/視界が白くなる・朝・入浴後・長時間同じ姿勢の後にふらつきやすい・脈がドキドキした…続きを見る
  • 姿勢性めまいについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    村田 健輔
    (うつむき・上向き・長時間同姿勢でフワッとする)姿勢性めまい(うつむき・上向き・長時間同姿勢でフワッとする)でこんなお悩みはありませんか?うつむく/上を向く/寝返りでフワ…続きを見る
  • 骨盤矯正ってどのくらいのペースで通えばいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    村田 健輔
    骨盤矯正のペースは個人の状態や目標によって異なりますが、一般的には以下のような考え方があります。初期の段階:初めて骨盤矯正を受ける場合や、骨盤の歪みが顕著な場合は、週に1~…続きを見る
  • ファースト接骨院八事日赤駅南院の強みは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    村田 健輔
    ファースト接骨院八事日赤駅南院の強みは以下のような点が挙げられます:高度な専門知識と技術: ファースト接骨院は、専門的な知識と技術を持ったスタッフが在籍しています。整骨やカ…続きを見る
  • 大胸筋のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    村田 健輔
    大胸筋のストレッチは肩や背中の緊張を和らげ、柔軟性を高めるのに効果的です。おすすめのストレッチを紹介します。ドアフレームストレッチ 1. ドアフレームに立ち、片腕を90度に曲げ…続きを見る
  • 猫背予防トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    下平  尚史
    ワイ・レイズ 1. 床にうつ伏せになり、腕をYの字に伸ばします。 2. 親指を上に向けたまま、腕を床から持ち上げます。 3. この姿勢を数秒間保持し、ゆっくりと元の位置に戻します。 4.…続きを見る
  • うつ病の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    下平  尚史
    うつ病の原因は単純なものではなく、複数の要因が組み合わさって引き起こされることが一般的です。以下に、うつ病の主な原因をいくつか挙げてみます:生物学的要因: 遺伝や生物学的な…続きを見る
  • むくみ解消 食事編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    村田 健輔
    『むくみに即効性があるのはカリウムを多く含む食べ物です』果物アボカド、キウイ、リンゴ、バナナ、メロン、干し柿。バナナは、生でも乾燥させたモノでも効果はあります。メロンは、…続きを見る
  • お家でできる頭痛に効く方法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    村田 健輔
    適切な休息と睡眠: 十分な休息と良質な睡眠を確保することが重要です。疲れやストレスが溜まると頭痛の原因になることがあるため、定期的な休息と十分な睡眠を心がけましょう。ストレ…続きを見る

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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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