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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン

  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • リラク
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  • 愛知県名古屋市昭和区山手通4丁目12-4 鶴田ビル1F
  • 昭和区・天白区で肩こり・腰痛・姿勢改善で大人気!八事日赤駅、八事駅☆

ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

1431件のブログがあります

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  • ぎっくり腰とヘルニアの違い
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    下平  尚史
    椎間板ぎっくり腰は、腰痛の原因としてしばしば混同されますが、異なる状態です。1. 椎間板ヘルニア:椎間板は、脊椎の間にあるクッションのような構造物で、内部にゼリー状の核が含…続きを見る
  • 浮腫みを解消させる食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    村田 健輔
    『むくみに即効性があるのはカリウムを多く含む食べ物です』アボカド、キウイ、リンゴ、バナナ、メロン、干し柿、バナナは、生でも乾燥させたモノでも効果はあります。メロンは、果肉…続きを見る
  • ぎっくり腰になりやすい人の特徴
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    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    下平  尚史
    を注意度別に解説していきます。要注意度1 姿勢のゆがみ・くずれがある日頃から、前かがみ、猫背、座りっぱなし、ストレートネック(スマホ首)など、姿勢のゆがみが起きやすい状態が…続きを見る
  • 頭痛に効く食べ物は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    村田 健輔
    偏頭痛は食べ物や飲み物で治る?偏・飲み物わかめやひじきなどの海藻類豆腐鶏卵納豆ココア硬水アーモンド が効果があります。偏頭痛は食品によって治るものではないので、痛みが激し…続きを見る
  • 膝の痛みを和らげるトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    村田 健輔
    膝の痛みを和らげるためのトレーニングは、筋力を強化し、柔軟性を向上させ、関節への負担を軽減することが目的です。以下のエクササイズを試してみてください。### 1. 四つん這いの…続きを見る
  • 骨盤矯正×姿勢改善で痛みと歪みを根本改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    下平  尚史
    腰痛・肩こり・猫背・産後の不調・下半身太り…。こうした不調の根本原因として多いのが、骨盤のゆがみ・傾き・左右差です。当院は名古屋市昭和区・天白区で、骨盤矯正×姿勢矯正×筋…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで肩こり改善×姿勢調整
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    下平  尚史
    肩こり・首こり・猫背・巻き肩・肩まわりの重だるさ…。これらの悩みの根本原因として多いのが、肩甲骨の可動域低下です。当院は名古屋市昭和区・天白区で、肩甲骨はがし×姿勢矯正×…続きを見る
  • 痩身×骨盤矯正で体質改善&くびれ形成
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    村田 健輔
    「運動してもやせにくい」「お腹・太ももが気になる」「代謝が落ちてきた…」そんな方に人気なのが、当院のダイエット×骨盤矯正×筋膜リリースメニューです。名古屋市昭和区・天白区…続きを見る
  • 足ツボでむくみ改善×全身巡りアップ整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    村田 健輔
    足のむくみ、だるさ、冷え、重たさが続いていませんか?当院の足ツボ(足裏リフレ)×整体は、下半身の巡りを改善し、全身の疲れを根本からとり除く人気メニューです。名古屋市昭和区…続きを見る
  • 全身もみほぐしで疲労回復×姿勢改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    下平  尚史
    全身の疲れ、肩こり、腰の重だるさ、頭の疲労…。「しっかり効くもみほぐしが受けたい」「リラクでは物足りない」そんな方に選ばれているのが、当院の国家資格者が行う本格もみほぐし…続きを見る

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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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