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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン

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  • 愛知県名古屋市昭和区山手通4丁目12-4 鶴田ビル1F
  • 昭和区・天白区で肩こり・腰痛・姿勢改善で大人気!八事日赤駅、八事駅

ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

1437件のブログがあります

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  • 自分で出来る!眼精疲労診断!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    村田 健輔
    目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなどの症状がおこります。これが悪化すると目の症状だけではなくきつい肩や首の凝りがおこり、ときにはめまい…続きを見る
  • 自分で簡単に出来る反り腰対策は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    下平  尚史
    簡単にできる反り腰を改善する方法をいくつか挙げます:定期的なストレッチ: 毎日数分間、腰や背中のストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性を高め、反り腰を緩和することができます。…続きを見る
  • 浮腫みを解消してくれる食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    村田 健輔
    『むくみに即効性があるのはカリウムを多く含む食べ物です』アボカド、キウイ、リンゴ、バナナ、メロン、干し柿。バナナは、生でも乾燥させたモノでも効果はあります。メロンは、果肉…続きを見る
  • 肩こりのストレッチってどうすればいい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    下平  尚史
    肩こりを緩和するためのさまざまなストレッチがあります。以下にいくつかの肩こりのストレッチを紹介します:首のストレッチ:首をゆっくりと前に倒し、胸に顎を近づける。首をゆっく…続きを見る
  • 骨盤が原因で便秘になっているかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    村田 健輔
    便秘と骨盤の歪みには密接な関係があります。骨盤は、消化器官や腸を支える重要な構造であり、その位置や状態が変化すると消化器官の機能に影響を与える可能性があります。以下は、便…続きを見る
  • 反り腰を治す方法は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    下平  尚史
    反り腰を治す方法には、以下のようなアプローチがあります:姿勢の改善: 正しい姿勢を保つことが重要です。立つときや座るときに背筋を伸ばし、肩を後ろに引いて胸を開くように心がけ…続きを見る
  • 頭痛でお悩みの方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    下平  尚史
    暑い場所から寒い場所へ移動すると、血管が収縮して頭痛が起こることがあります。外部環境が急激に寒くなると、血管が収縮して血行不良の状態になります。すると、首や肩周りの筋肉が…続きを見る
  • 目の体操行ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    村田 健輔
    ルピテーション(目を開閉する): 目をゆっくり開いて、数秒間開いたままにし、次にゆっくりと閉じます。この動作を何度か繰り返します。目を開いたときには遠くを見つめ、閉じたとき…続きを見る
  • 打撲ってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    村田 健輔
    打撲(だぼく)は、身体の特定の部位が何かにぶつかったり、衝撃を受けたりして、その部位が傷ついたり痛んだりすることを指します。打撲には、皮下組織や筋肉に直接的なダメージが生…続きを見る
  • 自分でできる肩こり対策は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    下平  尚史
    肩こりを緩和するために自分でできる簡単な対策をいくつか紹介します:ストレッチ: 肩や首の筋肉を伸ばすストレッチを行うことで、筋肉の緊張を和らげることができます。例えば、首や…続きを見る

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