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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン

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  • 愛知県名古屋市昭和区山手通4丁目12-4 鶴田ビル1F
  • 昭和区・天白区で肩こり・腰痛・姿勢改善で大人気!八事日赤駅、八事駅☆

ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

1431件のブログがあります

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  • 足の体操
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    下平  尚史
    足首の回転運動椅子に座っているか、立ったままで足を持ち上げて、アルファベットの「O」や「8」の形をゆっくり描くように足首を回します。まずは時計回りに回し、それから反時計回り…続きを見る
  • 寝違いを起こしたらどうしたらいい?
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    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    村田 健輔
    もし寝違いを起こしてしまったと言う方、症状を和らげるのにいい方法は肩を動かすことです。特に脇のところをしっかりと動かしてあげると症状が和らぐことがあります。動作は、腕を垂…続きを見る
  • トムソンベッドのメリット
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    下平  尚史
    トムソンベッドは、患者さまにとって、肩や首や腰などの痛みの箇所に対して、不必要な力が加えられることなく、施術を可能とする機器です。患者さまの体重を利用するやり方であること…続きを見る
  • 肩甲上神経由来の肩の重だるさについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    村田 健輔
    こんなお悩みはありませんか?・肩甲骨の内側~肩の後ろがズーンと重だるい・長時間デスク・スマホで悪化、休むと少し軽い・腕を外にひねる/横から上げると詰まる・疲れやすい・首の…続きを見る
  • 骨盤矯正の意味とは
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    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    下平  尚史
    骨盤矯正は、骨盤の位置やバランスを調整し、身体の姿勢や機能を改善することを目的として行われます。具体的な目的や効果は以下の通りです:姿勢の改善: 骨盤の位置や角度が正しい状…続きを見る
  • むくみ解消 食事編
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    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    村田 健輔
    『むくみに即効性があるのはカリウムを多く含む食べ物です』果物アボカド、キウイ、リンゴ、バナナ、メロン、干し柿。バナナは、生でも乾燥させたモノでも効果はあります。メロンは、…続きを見る
  • トムソンベッドとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    村田 健輔
    トムソンベッドは、患者さまにとって、肩や首や腰などの痛みの箇所に対して、不必要な力が加えられることなく、施術を可能とする機器です。患者さまの体重を利用するやり方であること…続きを見る
  • 頭痛に効く食べ物は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    下平  尚史
    頭痛は食べ物や飲み物で治る?偏頭痛に効く食べ物・飲み物わかめやひじきなどの海藻類豆腐鶏卵納豆ココア硬水アーモンド が効果があります。偏頭痛は食品によって治るものではないの…続きを見る
  • 寝違いを起こしたらどうしたらいい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    下平  尚史
    しまったと言う方、症状を和らげるのにいい方法は肩を動かすことです。特に脇のところをしっかりと動かしてあげると症状が和らぐことがあります。動作は、腕を垂らした状態から後ろ側…続きを見る
  • 浮腫みの解消 飲み物編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    村田 健輔
    足がつる経験で特に多いのはふくらはぎがつるケースで、昔はふくらはぎを「こむら(腓)」といったことから、こむら返りともいわれています。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、…続きを見る

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