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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

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  • 愛知県名古屋市昭和区山手通4丁目12-4 鶴田ビル1F
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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

1433件のブログがあります

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  • 脊柱管狭窄症の症状
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    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    村田 健輔
    1. 脊柱管狭窄症1. しびれの出る範囲両側性に症状が出ることが比較的多い中央(中央型)の狭窄により馬尾神経が圧迫されている場合、左右両方の下肢にしびれやだるさが出ることがある…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアの症状
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    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    下平  尚史
    椎間板が後方あるいは後外側に突出し、神経根を圧迫することで症状が起こります。どの椎間レベルでヘルニアが生じているかによって、下肢の痛み・しびれのパターンが変わります。ここ…続きを見る
  • ドライヘッドスパとは?
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    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    村田 健輔
    ドライヘッドスパとはヘッドスパの一種で、水やオイルなどを使用せず、ハンドマッサージで頭皮からしっかりと揉みほぐすことで疲れた脳を癒す施術です。髪の毛や頭蓋骨へ負担をかける…続きを見る
  • 骨盤が原因で便秘!?
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    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    下平  尚史
    便秘と骨盤の歪みには密接な関係があります。骨盤は、消化器官や腸を支える重要な構造であり、その位置や状態が変化すると消化器官の機能に影響を与える可能性があります。以下は、便…続きを見る
  • 腰痛予防に効く食べ物
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    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    下平  尚史
    骨を強くするカルシウム・ビタミンDカルシウム:牛乳・チーズ・小魚・大豆製品ビタミンD:鮭・サンマ・イワシ・きのこ類(干ししいたけなど)骨を丈夫にし、腰への負担を減らします。…続きを見る
  • 膝の痛みを和らげるためのトレーニング
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    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    村田 健輔
    膝の痛みを和らげるためのトレーニングは、筋力を強化し、柔軟性を向上させ、関節への負担を軽減することが目的です。以下のエクササイズを試してみてください。### 1. 四つん這いの…続きを見る
  • ファースト接骨院が寝違えに強い理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    下平  尚史
    国家資格者による評価寝違えは「ただの首の痛み」ではなく、首・肩・背中の筋肉や関節の急な炎症です。柔道整復師が動きや痛みの出方を確認し、筋肉・関節・神経のどこが原因かを正確…続きを見る
  • 痩身とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    村田 健輔
    痩身(そうしん)とは、単なる体重減少ではなく「余分な脂肪を落とし、引き締まった健康的な体を目指すこと」。接骨院での痩身ケアは、エステやジムと違い、医学的知識に基づいた安全…続きを見る
  • 今の時期に自律神経を整える最強の方法
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    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    村田 健輔
    1.呼吸でリセット(副交感神経を優位に)・「4秒吸う → 7秒止める → 8秒吐く」の4-7-8呼吸法が効果的。・自律神経が整い、リラックスモードへ切り替わります。2.朝日+軽い運動…続きを見る
  • 今の時期に風邪をひかないための豆知識
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    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    下平  尚史
    秋口は、昼夜の寒暖差や台風・雨による気圧変化で、自律神経が乱れやすく、免疫力が落ちやすい季節です。風邪を防ぐポイントは「体温・腸内環境・血流」を整えること。〇体温を守る首…続きを見る

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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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