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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン

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  • 愛知県名古屋市昭和区山手通4丁目12-4 鶴田ビル1F
  • 昭和区・天白区で肩こり・腰痛・姿勢改善で大人気!八事日赤駅、八事駅

ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

1433件のブログがあります

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  • 寝違いを起こしたらどうすればいい?
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    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    下平  尚史
    もし寝違いを起こしてしまったと言う方、症状を和らげるのにいい方法は肩を動かすことです。特に脇のところをしっかりと動かしてあげると症状が和らぐことがあります。動作は、腕を垂…続きを見る
  • むくみを解消 食事編
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    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    村田 健輔
    『むくみに即効性があるのはカリウムを多く含む食べ物です』果物アボカド、キウイ、リンゴ、バナナ、メロン、干し柿。バナナは、生でも乾燥させたモノでも効果はあります。メロンは、…続きを見る
  • 足がつってしまう人へ
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    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    村田 健輔
    足がつる経験で特に多いのはふくらはぎがつるケースで、昔はふくらはぎを「こむら(腓)」といったことから、こむら返りともいわれています。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、…続きを見る
  • 産後に食べたほうがいいものは
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    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    下平  尚史
    産後は、特に栄養バランスの良い食事が重要です。母乳育児中の場合、赤ちゃんの成長や母親の体力回復に必要な栄養素を摂取することが大切です。以下に、産後に食べると良いとされる食…続きを見る
  • ギックリ腰とヘルニアの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    下平  尚史
    椎間板ヘルニアとぎっくり腰は、腰痛の原因としてしばしば混同されますが、異なる状態です。1. 椎間板ヘルニア:椎間板は、脊椎の間にあるクッションのような構造物で、内部にゼリー…続きを見る
  • 睡眠不足が及ぼす影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    村田 健輔
    睡眠が不足しているとき、脳はどのような状態なのでしょうか。「睡眠不足のときには、意欲や感情の制御、集中力や注意力・判断力などに関わる脳の前頭葉がダメージを受け、脳活動が極…続きを見る
  • ギックリ腰とヘルニアの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    下平  尚史
    椎間板ヘルニアとぎっくり腰は、腰痛の原因としてしばしば混同されますが、異なる状態です。1. 椎間板ヘルニア:椎間板は、脊椎の間にあるクッションのような構造物で、内部にゼリー…続きを見る
  • ドライヘッドスパの効果とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    村田 健輔
    ドライヘッドスパとはヘッドスパの一種で、水やオイルなどを使用せず、ハンドマッサージで頭皮からしっかりと揉みほぐすことで疲れた脳を癒す施術です。髪の毛や頭蓋骨へ負担をかける…続きを見る
  • うつ病の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    村田 健輔
    うつ病の原因は単純なものではなく、複数の要因が組み合わさって引き起こされることが一般的です。以下に、うつ病の主な原因をいくつか挙げてみます:生物学的要因: 遺伝や生物学的な…続きを見る
  • どうすればサウナで整うの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    村田 健輔
    サウナで体を整えるためには、以下のような方法を試してみることが効果的です:十分な水分補給: サウナに入る前に、事前に水分を十分に補給しましょう。サウナ内では大量の汗をかくた…続きを見る

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