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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン

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  • 愛知県名古屋市昭和区山手通4丁目12-4 鶴田ビル1F
  • 昭和区・天白区で肩こり・腰痛・姿勢改善で大人気!八事日赤駅、八事駅

ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

1433件のブログがあります

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  • 浮腫みを解消させる食べ物は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    村田 健輔
    『むくみに即効性があるのはカリウムを多く含む食べ物です』アボカド、キウイ、リンゴ、バナナ、メロン、干し柿、バナナは、生でも乾燥させたモノでも効果はあります。メロンは、果肉…続きを見る
  • ギックリ腰になりやすい人の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    下平  尚史
    ぎっくり腰になりやすい人の特徴を注意度別に解説していきます。要注意度1 姿勢のゆがみ・くずれがある日頃から、前かがみ、猫背、座りっぱなし、ストレートネック(スマホ首)など、…続きを見る
  • 寝違えは接骨院で治るの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    村田 健輔
    寝違えは首の筋肉や関節の不調によって引き起こされることがあります。接骨院では、そのような症状に対して調整やマッサージ、ストレッチなどの施術を行うことができます。特に、首の…続きを見る
  • 食事で腰痛対策
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    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    村田 健輔
    腰痛を緩和し、腰部の健康をサポートするためには、健康的な食事と栄養摂取が重要です。以下は、腰痛に良いとされる食べ物の例です:抗炎症食品:青魚: サーモン、マグロ、サバなどの…続きを見る
  • 骨盤が原因で便秘?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    下平  尚史
    便秘と骨盤の歪みには密接な関係があります。骨盤は、消化器官や腸を支える重要な構造であり、その位置や状態が変化すると消化器官の機能に影響を与える可能性があります。以下は、便…続きを見る
  • 猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    下平  尚史
    【今日からできる!姿勢改善の豆知識】「猫背が気になる…」「なんとなく疲れやすい」そんなあなたに、姿勢改善に役立つ豆知識をご紹介します!姿勢が悪くなる原因は?・スマホを見る…続きを見る
  • 朝と夜のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    村田 健輔
    朝のストレッチ目覚めをスムーズにする: 寝ている間に身体が固くなっていることがあります。朝のストレッチは身体を目覚めさせ、柔軟性を高めるのに役立ちます。一日の準備: 朝のスト…続きを見る
  • 肉離れって何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    下平  尚史
    肉離れは、筋肉や腱が急激な伸展や負荷によって損傷を受ける状態を指します。一般的に、急激な動作や運動中の不適切な姿勢、筋肉の疲労などが原因となって起こります。肉離れは、軽度…続きを見る
  • 眼精疲労と頭痛の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    村田 健輔
    眼筋の緊張:長時間の画面鑑賞やデバイス使用により、眼筋が長時間緊張し続けることがあります。これが眼精疲労を引き起こし、その影響で頭痛が生じることがあります。ブルーライトの…続きを見る
  • 頭痛に効く食べ物は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    村田 健輔
    偏頭痛は食べ物や飲み物で治る?偏頭痛に効く食べ物・飲み物わかめやひじきなどの海藻類豆腐鶏卵納豆ココア硬水アーモンド が効果があります。偏頭痛は食品によって治るものではない…続きを見る

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