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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン

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  • 愛知県名古屋市昭和区山手通4丁目12-4 鶴田ビル1F
  • 昭和区・天白区で肩こり・腰痛・姿勢改善で大人気!八事日赤駅、八事駅

ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

1437件のブログがあります

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  • ヘルニアとぎっくり腰と脊柱管狭窄症の違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    下平  尚史
    腰痛を改善するためには、以下のような点にも注意が必要です:1. 適切な姿勢日常生活での姿勢に注意し、腰に負担をかけないようにすることが重要です。長時間同じ姿勢でいる場合は、…続きを見る
  • 慢性的な腰痛にはどうすればいい?
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    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    下平  尚史
    診断を受ける: まずはファースト接骨院に相談し、腰痛の原因を特定するための検査や診断を受けることが重要です。慢性的な腰痛は様々な原因が考えられるため、適切な治療法を見つける…続きを見る
  • なぜ腰痛が起こるのか?
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    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    村田 健輔
    腰痛は、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。一般的な原因には以下のようなものがあります:筋肉や靭帯の損傷: 腰部の筋肉や靭帯が過度に伸展されたり損傷を受けた…続きを見る
  • ストレッチの重要性
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    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    下平  尚史
    柔軟性の向上: もっともよく知られている効果です。ストレッチを行うことで筋肉や関節の柔軟性が向上し、身体の動きがスムーズになります。筋肉のリラックスストレッチは緊張した筋肉…続きを見る
  • 足首の運動
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    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    村田 健輔
    足首の回転運動椅子に座っているか、立ったままで足を持ち上げて、アルファベットの「O」や「8」の形をゆっくり描くように足首を回します。まずは時計回りに回し、それから反時計回り…続きを見る
  • 腰痛予防のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    下平  尚史
    腰の痛みを予防するためのストレッチは、腰部の柔軟性を向上させ、筋肉を強化するのに役立ちます。以下のストレッチを日常的に行うことで、腰痛の予防が期待できます。### 1. 猫のポ…続きを見る
  • なぜ腰痛は起きるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    村田 健輔
    腰痛は、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。一般的な原因には以下のようなものがあります:筋肉や靭帯の損傷: 腰部の筋肉や靭帯が過度に伸展されたり損傷を受けた…続きを見る
  • 骨盤矯正のメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    下平  尚史
    骨盤矯正には、次のようなメリットがあります☆腰痛や肩こりなどの慢性的な体の痛みが改善する体の歪みが改善され、さまざまな部位の負担が軽減される骨盤周囲が整って、動きが出やす…続きを見る
  • 足がつってしまう人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    村田 健輔
    足がつる経験で特に多いのはふくらはぎがつるケースで、昔はふくらはぎを「こむら(腓)」といったことから、こむら返りともいわれています。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、…続きを見る
  • 五十肩って接骨院でなおるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    下平  尚史
    五十肩(肩関節周囲炎)は、肩の周囲の組織に炎症や緊張が生じ、肩の動きが制限される状態です。接骨院では、五十肩の治療に一定の効果が期待できる場合があります。接骨院では、肩の…続きを見る

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