ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン
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- 愛知県名古屋市昭和区山手通４丁目１２－４ 鶴田ビル１F
- 昭和区・天白区で肩こり・腰痛・姿勢改善で大人気！八事日赤駅、八事駅
ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- 在宅ワークの首こり「１日5呼吸」
- 長時間のデスクワークや在宅勤務で、
首や肩がガチガチに…。
実は、筋肉の硬さだけでなく「浅い呼吸」も原因の一つです。
集中状態が続くと交感神経が優位になり、
肩や首の筋肉が無意識に緊張。
これが慢性的なコリや頭痛、目の疲れ、姿勢の崩れへとつながります。
■セルフチェック
・ 肩を回すとゴリゴリ音がする
・ 首を左右に倒すと動きが固い
・ 呼吸が浅く、胸が広がりにくい
1つでも当てはまれば、「呼吸×姿勢リセット」のタイミングです。
当院ではボキボキしない／希望に合わせて調整できる施術で、
肋骨・肩甲骨・頸部の連動を整え、
呼吸が深く入りやすい状態をつくります。
肩や首を直接揉むだけでなく、
“呼吸のしやすい体”に整えるのがポイント。
昭和区・天白区エリアのデスクワーカーにも人気のメニューです。
おすすめセルフケア：
「1時間に5呼吸」
PC作業の合間に、背筋を伸ばして深呼吸を5回。
3秒吸って6秒吐くリズムで、肩の力を抜きましょう。
たった1分で血流が整い、頭もスッキリ。
このまま予約ボタンからOK！ 初めての方もお気軽にどうぞ。
【営業時間】年中無休／最終受付20:30（20:30以降＋1,100円、21:00以降＋2,200円）
【アクセス】八事日赤駅 徒歩すぐ｜昭和区 山手通4-12-4 鶴田ビル1F
ランドマーク：レッドバロン八事 徒歩1分／八事日赤病院エリア
お車：第一駐車場隣接／第二・第三駐車場完備
公共交通：名城線「八事日赤駅」2番出口徒歩5分／鶴舞線「八事駅」徒歩圏内
【今すぐ予約】 052-838-5991
【ホームページ】https://firstsekkotuin-yagoto.com/
【LINE予約】https://page.line.me/878eizmd?openQrModal=true
【アクセスMAP】https://firstsekkotuin-yagoto.com/access/
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