ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン
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- 愛知県名古屋市昭和区山手通４丁目１２－４ 鶴田ビル１F
- 昭和区・天白区で肩こり・腰痛・姿勢改善で大人気！八事日赤駅、八事駅☆
ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/29
- 朝一腰が重い・・・骨盤前傾/後傾セルフ判断
- 朝起きたときに「腰が重い」「動き始めがツラい」・・・
そんな方は、
骨盤の傾きバランスが崩れている可能性があります。
骨盤は体の“土台”。
前傾・後傾どちらかに傾くと、
腰や背中の筋肉が過剰に引っ張られ、
寝起きや立ち上がりで痛みや重だるさを感じやすくなります。
■セルフチェック
鏡で横向き姿勢を確認
・お尻が後ろに突き出る／反り腰ぎみ → 【前傾タイプ】
・腰が丸まり、下腹が出る姿勢 → 【後傾タイプ】
前傾タイプは太ももの前が張りやすく、
腰が反って痛みやすい傾向。
後傾タイプは背中やお尻が固まりやすく、
猫背や座り姿勢の悪化を招きます。
当院ではボキボキしない／希望に合わせて調整できる施術で、
骨盤の前傾・後傾バランスを整え、
腰にかかる負担を軽減。
立ちやすさ・動きやすさを取り戻します。
昭和区・天白区からも「朝の腰が軽くなった」「姿勢が変わった」と多くの方にご来院いただいています。
おすすめセルフケア：
「骨盤リセットブリッジ」
仰向けに寝て、膝を立て、
骨盤を軽く後ろに倒しながらお尻を持ち上げて5秒キープ×5回。
腰とお尻がじんわり温まります。
このまま予約ボタンからOK！ 初めての方もお気軽にご相談ください。
【営業時間】年中無休／最終受付20:30（20:30以降＋1,100円、21:00以降＋2,200円）
【アクセス】八事日赤駅 徒歩すぐ｜昭和区 山手通4-12-4 鶴田ビル1F
ランドマーク：レッドバロン八事 徒歩1分／八事日赤病院エリア
お車：第一駐車場隣接／第二・第三駐車場完備
公共交通：名城線「八事日赤駅」2番出口徒歩5分／鶴舞線「八事駅」徒歩圏内
【今すぐ予約】 052-838-5991
【ホームページ】https://firstsekkotuin-yagoto.com/
【LINE予約】https://page.line.me/878eizmd?openQrModal=true
【アクセスMAP】https://firstsekkotuin-yagoto.com/access/
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