ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン
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- 愛知県名古屋市昭和区山手通４丁目１２－４ 鶴田ビル１F
- 昭和区・天白区で肩こり・腰痛・姿勢改善で大人気！八事日赤駅、八事駅☆
ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/5
- ピラティス×姿勢改善で痛みを根本ケア
- 背中の丸まり、反り腰、肩こり、腰痛、運動不足…。
こうしたお悩みを根本から改善したい方に人気なのが、
当院のピラティス（整体×ピラティス）メニューです。
名古屋市昭和区・天白区で
“姿勢改善・体幹強化・痛みの予防”を
同時に叶えたい方に選ばれています。
ピラティスは、単なるエクササイズではなく、
●正しい姿勢
●体幹（インナーマッスル）
●関節の可動域
●呼吸のコントロール
●骨盤・背骨の安定
を同時に整える医科学的エクササイズ。
整体との組み合わせにより、
痛みの改善と再発予防の効果が非常に高いのが特徴です。
特に現代人に多い、
●猫背
●巻き肩
●ストレートネック
●反り腰
●骨盤の傾き
●股関節の硬さ
は、体幹がうまく使えていないことが原因で起こり、
肩こり・腰痛・代謝低下にもつながります。
当院のピラティスでは
、国家資格者が身体のゆがみを評価しながら、
●肩こり・腰痛改善ピラティス
●産後骨盤ケアピラティス
●体幹強化ピラティス
●姿勢・猫背改善ピラティス
●呼吸改善エクササイズ
など、症状に合わせた“オーダーメイドプログラム”をご提供します。
さらに、整体 × ピラティスを組み合わせることで、
●整体でゆがみを整える
→ ピラティスで正しい姿勢を維持できる体づくり
という流れが作れるため、
痛みが再発しにくく、スタイル改善にもつながります。
施術後・レッスン後には、
「姿勢がスッと伸びる」
「肩こり・腰痛が楽になった」
「お腹が使える感覚が出てきた」
「呼吸が深くなる」
などの変化を実感される方が多く、
継続される方も増えています。
名古屋市昭和区・天白区で、
痛み改善・姿勢改善・体幹強化を同時に叶えたい方へ。
整体とピラティスの相乗効果で、
軽く・動きやすく・疲れにくい身体を作ります。
初めての方・運動が苦手な方も安心してご相談ください。
#ピラティス #整体ピラティス #姿勢改善 #体幹強化 #インナーマッスル #猫背改善 #巻き肩改善 #肩こり改善 #腰痛改善 #産後ピラティス #骨盤矯正 #昭和区整体 #天白区整体 #名古屋ピラティス #八事日赤駅 #呼吸改善 #股関節の可動域 #ストレートネック改善 #姿勢美人 #スタイルアップ #筋膜リリース #トムソンベッド #デスクワーク疲れ #自律神経ケア #運動不足解消
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