130°の癒し 長岡北店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- 渡辺 栄子
最近「なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」「気分が落ち込む」そんな症状を感じていませんか？実はそれ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。【乱れた自律神経…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/5
- 投稿者：
- スタッフ
春から初夏にかけて、気温の変化や環境のストレスで自律神経が乱れ、五月病の症状が出やすくなります。そんな時は、【かっさ】を活用したケアがおすすめです。かっさは滞った血流を促…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- スタッフ
新生活の緊張が続き、気づけば心身の疲れが…。五月病予防には、心と体のケアが大切です。朝日を浴びることで体内リズムを整え、軽い運動で血流を促進。さらに、深呼吸や瞑想を取り入…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- スタッフ
大好評の【新生活応援割】は「アイケア」がとても人気となっております！スマホやPCを長時間使う方は、目の周りの筋肉も緊張し、血行が悪くなってしまいます。目のかすみや疲れを感じ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- スタッフ
桜も見頃を迎え、お花見に出かける方も多いのではないでしょうか？ここ数日の寒暖差で体の疲れを感じた時、静かに包み込んでくれるような癒しの場所があったなら――。そんな願いを叶…続きを見る
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