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ボー(BeAu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/13
- 【トリガーポイントとは？Vol.(2)】
- みなさまこんにちは！
美容鍼灸サロンBeAuの諸慶です。
前回は、
トリガーポイントの発生原因についての投稿でした。
まだ読まれていない方は
是非チェックしてみてくださいね！
本日は【トリガーポイントとは？Vol.(2)】をお話しいたします。
トリガーポイントを放置していると
どんなことが起こるか…という怖い話です。
前回お伝えしたように、
トリガーポイントは急に現れるわけではなく
徐々に出来上がっていきます。
ということは、それが出来上がった後も
徐々に進行するということ…
最初は、その部分を押すと痛むだけだったのが、
数ヶ月後その部分を押すと周りの筋肉にまで
ズーンと響く感じの痛みが生じてくる…。
さらに進行すると、押してもないのに
痛みやダルさ、痺れまで出現し
動きが制限されたり、困難になって行く。
このように、最初は一部分だった硬結は
トリガーポイントとなった後も症状が悪化していき、
それが広範囲に及ぶことも少なくありません。
これを読んでいる皆さんのほとんどが
毎日歯磨きをすると思います。
実は筋肉もそれと同じように、
使った後は毎日ストレッチなどのメンテナスを
してあげた方が良いのです。
今は動けても、自分自身が年を重ねた時のことを
イメージしてみてください。
私は整形外科での研修中に、
「人の手を借りないと歩けない。」
「楽に感じる体勢がない。寝ても座ってもしんどい。」
「痛くて何もできない。何もする気になれない。」
こんな方々と沢山接してきました。
その方々は、そうなりたくてなったのではありません。
メンテナンスの必要性を知らなかった。
知っていても、つい怠ってしまった。
という方がほとんどでした。
このように、動けなくなってからでは
治療院や病院に通うことも困難になってしまいます。
私も整形外科での研修をきっかけに
自身の身体にも目を向けるようになりました。
皆さんも、これをきっかけに
自身のお身体に目を向けていただけると嬉しいです。
お身体についてのお悩みがございましたら、
是非ご相談くださいヽ(´ー｀)
次回は、
ではトリガーポイントをどう解消して行くのか？
についての投稿です！
お楽しみに^_^
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