ビヨウシンキュウサロン ボー
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ボー(BeAu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/23
- あなたの気は滞っている？ー上手に気を巡らせるー
- みなさまこんにちは！
美容鍼灸サロンBeAuの三原です。
本日はよく喋るのには理由がある。
それを身体の診断をするとどういうものになるのか？ということです。
みなさまの周りには
よく喋るな、、、と言う方はいらっしゃいませんか？笑
鬱憤が溜まっている人
色々考えすぎて止まらない人
こういう方は喋ることで気を巡らせるようにしているのです◎
すなわち気が滞っているということ。
気が滞ると
・お腹が張ってガスが溜まりやすい
・胸や脇が張る感覚(胸苦しい、息苦しいなど)
・便秘や下痢の繰り返し
・食欲不振やゲップ、ため息が増える
・落ち込みやすい
・イライラしやすい
・気分の浮き沈みが激しい
などのことが挙げられます！
もちろん、よく話したりするだけでも気の滞りは解消されます。
また、
・身体を動かして運動する。
・アロマなど良い香りのもので気分転換(柑橘系がおすすめ)
・深呼吸をする
などで解消をしていきましょう♪
また、よく話す人にはなにかストレスも紛れているかもしれません、、、
そのストレスもうまく発散できるとなお良いですね◎
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