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ボー(BeAu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/24
- 夏の暑さで負担がかかる臓腑【キーワードは苦味】
- みなさまこんにちは！
美容鍼灸サロンBeAuの三原です。
本日は“夏の暑さで負荷がかかる臓”についてです。
どんどん夏の暑さが本格化してきましたが、
みなさま体調はいかがでしょうか？
暑くなってくると東洋医学的にダメージを受けてしまう臓腑があります。
それは【心(しん)】の臓です。
心の臓は
・身体全身の血を巡らせる
・身体を温める(温煦作用)
・精神活動に影響を与える
という心臓とイメージが近いような感じになります◎
暑さにより、この【心】に負担がどんどん加わり、身体や精神的に不調をきたしてきます。
・不安 ・動悸 ・息切れ
・不眠 ・めまい ・耳鳴り
・集中力の低下
などが症状として現れてくるのです。
これらを少しでも解消していくためにも
鍼灸や食事での養生が必要です♪
食事に関しては
ゴーヤやセロリ、パセリなどの苦味があるような食材を積極的に取っていただくことが重要になります♪
暑すぎて精神が参ってしまうような日々ですが、
明日の自分のために少しでも養生を行いましょう◎
この他にも身体の症状がひとつでもあれば
鍼灸施術は適応です。
お悩みの方はお気軽にご相談ください。
みなさまのご来店を心よりお待ちしております。
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