りはりのブログ
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投稿日：2025/8/17
- 鍼の効果 2.肩こりと首こり
- 今回は肩こり、首コリのメカニズムについてです。
もともと進化の過程で、人間もはじめは四足歩行に近い生活していましたが、
進化とともに脳が発達して重くなり、四つ足では脳を支えきれなくなり、
2足歩行に進化する必要があったと考えられています。
しかし、文化の発展により、便利になるにつれて筋肉を使う機会が減り。
骨（脊椎）や筋肉が脳の重さについていかず、肩こりを多くした原因の一つと考えられます。
ちなみにですが、頭の重さは、大人で約6キロ（体重の約10パーセント）ほどあります。
頭が10°傾くだけで5キロ首に負担がかかり、45°傾くと22キロ負担がかかるようになります。
こんだけの負担がかかれば、首、肩周辺が張ったり凝ったりします。
肩こりは、頭痛や頭重感、倦怠感、しびれなど多彩な症状を起こします。
頭の付け根に鍼を刺すことで血流が良くなり筋肉が緩むことでスッキリします！
りはりでは、このような症状や日々の疲れをケアいたします。
投稿者
りはり スタッフ
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