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整体・リンパ トータルサロンSANI【サニ】

セイタイリンパ トータルサロンサニ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市北区北9条西4丁目10-1 N9中屋ビル 302号室
  • 札幌駅北口地下歩道12番出口から3分 口コミ4.9★/20時最終受付/完全個室/男性もOK

サニ(SANI)のブログ

2025年3月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 座りっぱなしで坐骨神経痛?梨状筋を伸ばそう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    小村
    デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、お尻の奥にある「梨状筋(りじょうきん)」が硬くなり、坐骨神経を圧迫して痛みやしびれが出ることがあります。これが「梨状筋症候群」とも…続きを見る
  • 夜ご飯は軽めに済ませるのが正解◎
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    小村
    皆さんは夜ご飯をどのくらいの量食べていますか? 1日の終わりに、お腹いっぱい食べるのが楽しみという方も多いかもしれません。しかし、健康や美容を考えると、夜ご飯は軽めに済ませ…続きを見る
  • あくびが出る理由と止める方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    小村
    あくびは「眠いとき」に出るイメージが強いですが、実はそれ以外の場面でも発生します。なぜあくびが出るのか、その理由と対策を紹介します。《あくびが出る主な原因》1 脳の酸素不…続きを見る
  • 当店でも話題の耳ツボジュエリー始めます!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    小村
     本当はもっと早く始めたかったのですが、大人気のため主要なパーツの部分が届かず…ようやく届きましたので満を持して始めます   《期間限定 モニター¥2500》 肩首こり/腰痛/…続きを見る
  • 正しい運転の姿勢とは?疲れにくく安全なドライビング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    小村
    長時間の運転で「腰が痛い」「肩がこる」「疲れやすい」と感じたことはありませんか?実は、その原因の多くが“運転姿勢”にあります。正しい姿勢を意識することで、体への負担を減ら…続きを見る
  • 朝の眠気を解消する方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    小村
    朝起きても眠気が抜けないと、一日のスタートがスムーズにいかないですよね。以下の方法を試して、スッキリ目覚められる習慣を作りましょう!1. 朝日を浴びる太陽の光を浴びることで…続きを見る
  • 歩いてる時!腕の振り方で痩せ方も変わる★
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    小村
    ウォーキングは手軽にできる有酸素運動です。でも、ただ歩くだけではもったいない!実は、腕の振り方を意識するだけで、引き締まる部位や脂肪燃焼の効率が変わるんです。《1. 腕を大…続きを見る
  • お昼ご飯、コンビニでも健康的に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    小村
    忙しい毎日、ついコンビニでお昼ご飯を買うことが多い…という方もいるのではないでしょうか? 手軽で便利なコンビニご飯ですが、「なんとなく選んで食べている」「栄養バランスが気…続きを見る
  • (本当にプチ)模様替え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    小村
    こんにちは!SANIです。先日ささやかですがお店の中を模様替えしました♪購入したかった棚をようやく購入!組み立ては姉妹店「プライベートサロンLUA」のスタッフが組み立ててくれま…続きを見る
  • 「朝ごはん」食べてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    小村
    忙しい朝、皆さんは朝ごはんをしっかり食べていますか? それとも、コーヒーだけで済ませたり、何も食べずに出かけたりすることが多いでしょうか。朝ごはんは、1日のスタートを決める…続きを見る

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サニ(SANI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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