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整体・リンパ トータルサロンSANI【サニ】

セイタイリンパ トータルサロンサニ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市北区北9条西4丁目10-1 N9中屋ビル 302号室
  • 札幌駅北口地下歩道12番出口から3分 口コミ4.9★/20時最終受付/完全個室/男性もOK

サニ(SANI)のブログ

最新ブログ一覧

327件のブログがあります

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  • 《内臓シリーズ 腸》
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    小村
    腸は栄養吸収だけでなく、免疫の約7割を担う「健康の要」。不調のサインは便秘や下痢だけでなく、肌荒れや気分の落ち込みとして現れることも。◎日常でできる腸ケアは「発酵食品+食…続きを見る
  • 《内臓シリーズ 胃》
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    小村
    胃は食べ物をため、消化する大切な器官。冷たい飲み物や早食いは負担をかけ、胃もたれの原因に。◎ホームケアとしておすすめなのは「腹八分目」と「よく噛む」こと。噛む回数が増える…続きを見る
  • 《秋バテにご用心》
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    小村
    ― 涼しくなったのに、なんだか疲れが抜けない… ―夏が過ぎてホッとした頃にやってくるのが《秋バテ》。「体がだるい」「食欲がない」「朝スッキリ起きられない」…そんなサインが出…続きを見る
  • 《気圧と体調の関係》【札幌/リンパマッサージ/整体】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    小村
    ― 雨の日や台風前に頭が重い、体がだるい ―気圧の変化で不調を感じる人は少なくありません。「気象病」とも呼ばれるこの状態は、耳の奥にある【内耳】が気圧の変化を敏感に感じ取り…続きを見る
  • 《眠気がとれないのはなぜ?》
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    小村
    ― 季節の変わり目に増える“日中の眠気” ―「しっかり寝たはずなのに、日中に眠くなる」そんなことはありませんか?眠気の大きな原因は【自律神経の切り替えがうまくいかないこと】…続きを見る
  • 《寝る前のながらストレッチ》【札幌/リンパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    小村
    布団に入ってからでもできる簡単ケア。朝の不調や一日の終わりに…。腰ストレッチやってみてくださいね♪1 仰向けになって、片膝を胸に引き寄せる2 足首を大きく回して血流アップ…続きを見る
  • 《日傘の選び方》 【札幌/リンパマッサージ/整体】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    小村
    ― 紫外線だけじゃない、実は“暑さ対策”の必須アイテム ―夏の外出に欠かせない日傘。最近は「持ってるけど使ってない」という方もいますが、実は正しく選ぶだけで《日焼け予防+体…続きを見る
  • 《夏→秋 気温別おすすめコースシリーズ》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    小村
    【1. 30℃超えの真夏日】◎《全身すっきりリンパ+足つぼ 90分》汗をかいて代謝しているように見えて、実は内側は“水分不足&巡り不足”。リンパを流してむくみを軽くしつつ、足裏か…続きを見る
  • 《足のむくみ、どうして起こるの?》
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    小村
    ― そのだるさ、放っておかないで ―夕方になると靴がきつい。夜になると足がパンパン。そんな経験、ありませんか?足のむくみは【血液やリンパ液の流れが滞っているサイン】。特にふ…続きを見る
  • 《夏の暮らしに、ひと工夫。》 【札幌/整体】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    小村
    ―あると便利な「小さな助っ人」たち―夏の暑さ、湿気、におい…すべてにちゃんと向き合おうとすると、けっこう大変。だからこそ頼りたいのが、《夏の便利グッズ》。■ 日常がちょっ…続きを見る

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2026年02月28日まで

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サニ(SANI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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