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整体・リンパ トータルサロンSANI【サニ】

セイタイリンパ トータルサロンサニ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 北海道札幌市北区北9条西4丁目10-1 N9中屋ビル 302号室
  • 札幌駅北口地下歩道12番出口から3分 口コミ4.9★/20時最終受付/完全個室/男性もOK

サニ(SANI)のブログ

最新ブログ一覧

355件のブログがあります

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  • 冷えが始まる前にする体の準備【札幌/ヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    小村
    冷えは、気温が下がってから突然起こるものではありません。秋口から少しずつ、自律神経と血流の切り替えが追いつかなくなることで始まります。特に朝晩の寒暖差は、体温調整の負担に…続きを見る
  • 秋冬の「だるさ」の正体【札幌/リンパマッサージ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    小村
    秋冬に多くなる「なんとなくだるい」という感覚。これは気合いや年齢のせいではなく、体の仕組みが関係しています。寒くなると、体は熱を逃さないよう血管を収縮させます。その結果、…続きを見る
  • 朝の体が重い原因【札幌/リンパマッサージ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    小村
    朝起きた瞬間から体が重く、動き出しに時間がかかる。その原因は睡眠時間だけではありません。夜の間に体が十分にリラックスできていないと、回復が不十分になります。スマホや考え事…続きを見る
  • 体を温める飲み物の選び方【札幌/ヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    小村
    体を温めたいとき、何を飲むかは意外と重要です。同じ飲み物でも、選び方次第で冷えやすさが変わります。おすすめは白湯やほうじ茶。カフェインが少なく、内臓を刺激しすぎないため、…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    小村
    あけましておめでとうございます。昨年はトータルサロンSANIご愛顧いただき、誠にありがとうございました。新しい一年が、心も体も健やかに過ごせる一年になりますよう願っております…続きを見る
  • 年末のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    小村
    今年もトータルサロンSANIをご利用いただき、本当にありがとうございました。たくさんあるサロンの中から見つけて通ってくださったこと、心より感謝しております。お一人おひとりの体…続きを見る
  • 免疫力を上げる腸の整え方【札幌/リンパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    小村
    免疫力の多くは腸に関係しています。腸内環境が乱れると、風邪をひきやすくなったり、疲れが抜けにくくなります。まず意識したいのは、発酵食品。味噌、納豆、ぬか漬けなどは腸内細菌…続きを見る
  • 甘いものが欲しくなる日の対処法【札幌/ヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    小村
    急に甘いものが食べたくなる日には、体からのサインが隠れていることがあります。特に多いのは、疲労や冷え、エネルギー不足です。血糖値が不安定になると、脳が素早いエネルギーをを…続きを見る
  • 朝の体を起こすあったかレシピ【札幌/リンパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    小村
    朝起きたとき、体が重く動き出しにくい。そんな時は、冷えた内臓をやさしく温めることが大切です。おすすめは具だくさんの味噌汁。根菜やきのこ、豆腐をいれることで、温めと栄養補給…続きを見る
  • 秋冬にとりたい“巡り食材”【札幌/ヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    小村
    秋冬になると、冷えやむくみ、体の重さを感じやすくなります。この時期意識したいのが「巡り」を助ける食材です。代表的なのは根菜類。にんじん、ごぼう、れんこんなどは体を内側から…続きを見る

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