セイタイリンパ トータルサロンサニ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市北区北９条西４丁目１０－１ Ｎ９中屋ビル ３０２号室
- 札幌駅北口地下歩道12番出口から3分 口コミ4.9★/20時最終受付/完全個室/男性もOK
サニ(SANI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 朝から元気な人の体の使い方
- 朝から元気な人を見ると、
「体力があるから」「若いから」と思いがちですが、
実は体の使い方が大きく違います。
ポイントは、起きた瞬間から力を入れすぎないこと。
目覚めてすぐスマホをみる、勢いよく起き上がる。
これでは体は一気に緊張します。
朝に元気な人ほど、まず呼吸を深く入れてから動き始めています。
布団の中で1度大きく息を吸って吐く。
それだけでも体は目覚めやすくなります。
もう一つは、姿勢。
朝から肩が上がり、胸が固まった姿勢だと、呼吸も血流もスムーズにいきません。
「朝から体が重い」と感じる人ほど、体を起こす前に体を緩める意識が大切です。
朝の体の使い方を変えるだけで、1日の疲れは大きく変わります。
元気は気合いではなく、体の扱い方で作られています。#札幌#さっぽろ#大通#すすきの#リンパマッサージ#オイルマッサージ#もみほぐし#ストレッチ#骨盤調整#リフレクソロジー#整体#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ#足つぼ#ホットストーン#ハンドリフレ#フットリフレ#血流改善#デトックス#骨格調整#骨盤#首こり#肩こり#腰痛#猫背#眼精疲労#自律神経#頭痛#筋膜リリース#内臓調整#もみほぐし#小顔調節#フェイシャル#ハーブピーリング#駅近#個室#都度払い#癒されたい#肩甲骨#姿勢#産後#頭#目#首#肩#腕#背中#腰#足#太もも#ふくらはぎ#足裏#代謝#ダイエット#ストレス#疲れ#冷え#当日予約#耳ツボジュエリー#耳ツボ#耳つぼ#耳
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
もっと見る
サニ(SANI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,500 【人気NO.１★】リンパマッサージ（ヘッドスパ＆足つぼ）90分¥15785→
|
|
全 員 |
¥3,980 【当日予約限定☆】首肩スッキリ！上半身リンパマッサージ40分￥7846→￥3980
|
|
新 規 |
¥5,800 【冷え/むくみ/肩こり】リンパマッサージ（ヘッドスパor足つぼ）60分¥11770→
|
|
新 規 |
¥9,200 《平日限定！》リンパマッサージ+整体（ヘッドスパ＆足つぼ）120分¥20188→
|
|
新 規 |
¥6,800 【腰痛/肩こり】もみほぐし整体＋（ヘッドスパ＆足つぼ）90分￥12430→￥6800
|
|
新 規 |
¥5,200 【姿勢改善/肩首こり】整体＋（ヘッドスパor足つぼ）60分 ¥8415→¥5200
|
